Dự phòng
Biện pháp quan trọng nhất để ngăn chặn nứt tay là bảo vệ chúng khỏi những tác động bên ngoài. Ví dụ, bàn tay nên được bảo vệ chống lại cái lạnh và do đó nên bao tay bằng găng tay vào mùa thu và mùa đông. Các loại kem giảm nhờn cũng nên được sử dụng nhiều hơn vào mùa đông để bảo vệ da khỏi không khí lạnh.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể dẫn đến nứt nẻ bàn tay, vì vậy cần bảo vệ tay bằng kem chống nắng. Một biện pháp đơn giản để ngăn ngừa nứt nẻ bàn tay là tăng lượng chất lỏng hàng ngày. Da không chỉ cần chất béo mà còn cần đủ chất lỏng, điều này có thể đạt được bằng cách tăng lượng chất lỏng bạn uống.
Việc chăm sóc và làm sạch cơ thể cần được thực hiện cẩn thận. Nên sử dụng xà phòng nhẹ và nước ấm, cũng như các sản phẩm chăm sóc và vệ sinh giữ ẩm và không có mùi thơm. Theo năm tháng, da ngày càng mất nhiều độ ẩm và chất béo, đó là lý do tại sao ở tuổi già, việc sử dụng các loại kem giàu dưỡng chất đặc biệt hữu ích, chẳng hạn như bổ sung Urê.
Urea cũng làm giảm cảm giác căng thẳng trong nứt tay và làm dịu ngứa. Có thể hữu ích khi đặt các sản phẩm chăm sóc da tay ở bất cứ nơi nào rửa tay để việc chăm sóc được áp dụng thường xuyên và đồng đều trong ngày. Các biện pháp gia đình tự nhiên cũng có thể được sử dụng cho bàn tay nứt nẻ.
Kem tay bằng hoa anh thảo hoặc dầu ô liu hoặc ngâm XNUMX-XNUMX phút trong nước ấm với vài giọt dầu có thể cung cấp đủ dầu và độ ẩm cho da. Da tay cũng cần được bảo vệ tốt nhất có thể khỏi những tác động từ bên ngoài khi làm vườn, ở nhà hoặc nơi làm việc. Mang găng tay là một bước đơn giản nhưng quan trọng để duy trì chức năng bảo vệ của da và ngăn ngừa nứt nẻ bàn tay.
Trong một số trường hợp, tiếp xúc trực tiếp với cao su hoặc nhựa trong găng tay không được chấp nhận hoặc bị coi là khó chịu (dị ứng nhựa mủ). Trong những trường hợp này, bạn có thể đeo găng tay cotton dưới găng tay chống thấm nước, giúp thấm hút mồ hôi tiết ra và ngăn da bị sưng tấy. Về nguyên tắc, làn da cũng chịu ảnh hưởng tích cực từ lối sống lành mạnh. Tập thể dục thường xuyên, dinh dưỡng lành mạnh và cân bằng cũng như thư giãn và giảm căng thẳng có tác động tích cực đến toàn bộ cơ thể, mà còn trên kết cấu da và bàn tay nứt nẻ.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
