Dự phòng | Nỗi sợ đi máy bay

Dự phòng

Như một biện pháp phòng ngừa, không có biện pháp cụ thể nào có thể được thực hiện để ngăn chặn nỗi sợ đang bay. Khi có dấu hiệu lo lắng nhỏ nhất trong bối cảnh đang bay, điều quan trọng là không tránh khỏi những tình huống này. Những người chưa được điều trị tâm lý nhưng vẫn cảm thấy lo sợ về đang bay (mặc dù họ phải bay), có thể sử dụng các hoạt động khác nhau để làm cho chuyến bay có thể chịu được đối với họ.

Tiên lượng

Ngay cả khi nỗi sợ đi máy bay rất rõ rệt, nhưng được điều trị sớm, cơ hội thành công khá tốt. Một khi nỗi sợ hãi đã lan sang các tình huống khác và tránh các tình huống khác, nỗi sợ hãi có thể trở thành mãn tính. Vì vậy, nó là hợp lý để bắt đầu trị liệu sớm.