Giáo dục thể chất có vai trò gì đối với thể dục thể thao?
Các vận động viên cũng có thể hưởng lợi từ Động học Chức năng. Các bài tập giải quyết các hệ thống khác nhau và có thể làm giảm bớt các phàn nàn về cơ hoặc xương và điều chỉnh nguyên nhân của chúng. Thông qua các bài tập kích hoạt và thực hiện đúng, các nhóm cơ khác nhau được tăng cường, bao gồm cả cơ lưng, cơ bụng, Chân và cơ cánh tay, cũng như các nhóm cơ nhỏ hơn.
Đặc biệt là các môn thể dục thể thao như thể dục hay khiêu vũ, nơi rất coi trọng một tư thế khỏe, đẹp, được hưởng lợi từ các bài tập rèn luyện tư thế. Lý thuyết vận động chức năng là một phần tiêu chuẩn của chương trình giảng dạy trong lĩnh vực thể thao và vật lý trị liệu.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
