Đầu gối phải có khả năng chịu các loại lực khác nhau và truyền chúng đến các xương bên cạnh. Khi sụn ở khớp gối bị mài mòn, nó khó có thể chịu được lực và áp lực lên nó không được phân phối đầy đủ. Đau là triệu chứng đầu tiên của bệnh thoái hóa khớp gối và khiến cuộc sống hàng ngày trở nên khó khăn hơn. … Các bài tập cho bệnh viêm khớp gối hiện có
Các bài tập với Theraband Cố định Theraband ngang với đầu gối vào một vật rắn (ghế / lò sưởi / lan can /.) Và đi với chân của bạn vào vòng kết quả, sao cho Theraband nằm dưới hõm đầu gối của bạn. Ánh mắt / vị trí của bạn hướng về phía Theraband.Bây giờ hơi uốn cong đầu gối và sau đó đưa chân / hông trở lại… Các bài tập với Theraband | Các bài tập cho bệnh viêm khớp gối hiện có
Các bài tập sau phẫu thuật Việc điều trị theo dõi một ca phẫu thuật thoái hóa khớp gối phụ thuộc chủ yếu vào phương pháp phẫu thuật được lựa chọn. Tùy thuộc vào việc có cố gắng bảo tồn khớp gối bằng các phương pháp phẫu thuật khác nhau hay không hoặc bệnh nhân đã được ghép nội tạng một phần hay toàn bộ, việc điều trị tiếp theo có thể… Bài tập sau phẫu thuật | Các bài tập cho bệnh viêm khớp gối hiện có
Tóm lại Đặc biệt là biểu hiện đau của bệnh tràn dịch khớp gối làm hạn chế vận động của nhiều bệnh nhân. Vì vậy, điều quan trọng là không chỉ tập trung vào việc xây dựng cơ bắp mà còn phải cải thiện tuần hoàn ở vùng đầu gối. Xoa bóp và vận động có thể làm dịu cơn đau và hỗ trợ các bài tập sức mạnh trong vật lý trị liệu. Tất cả các bài trong loạt bài này:… Tóm tắt | Các bài tập cho bệnh viêm khớp gối hiện có
Đầu gối là một khớp phức tạp. Nó bao gồm xương ống chân (xương chày), xương mác, xương đùi và xương bánh chè. Nó là một khớp bản lề, có nghĩa là có thể thực hiện được các chuyển động quay nhỏ cũng như các chuyển động duỗi và uốn cong. Ngoài cấu trúc xương, cấu trúc dây chằng có chức năng ổn định, cảm thụ, cân bằng và hỗ trợ quan trọng. … Các bài tập cho khớp gối
Tóm tắt Do có nhiều khả năng chấn thương ở khớp gối, việc điều trị khớp gối bằng vật lý trị liệu là một vấn đề phổ biến. Vận động đơn giản trong giai đoạn đầu có thể cải thiện vận động và giảm sưng. Các bài tập hỗ trợ, tăng cường nhẹ đảm bảo đầu gối bắt đầu ổn định và tăng lên trong quá trình tiếp tục của vết thương… Tóm tắt | Các bài tập cho khớp gối
Nguyên nhân gây ra chứng giãn tĩnh mạch Các nguyên nhân khác nhau dẫn đến sự phát triển của chứng giãn tĩnh mạch. Ví dụ, nếu các thành mạch của tĩnh mạch không còn đủ đàn hồi và chắc chắn, có thể xảy ra tình trạng tồn đọng máu, khiến máu bị tắc nghẽn và hình thành chứng giãn tĩnh mạch. Nguyên nhân của bệnh suy giãn tĩnh mạch | Các bài tập chống giãn tĩnh mạch
Điều trị bằng laser Điều trị bằng laser cũng có thể được xem xét đối với chứng giãn tĩnh mạch. Tuy nhiên, phương pháp điều trị này được khuyến khích hơn đối với những trường hợp giãn tĩnh mạch lớn, vì tia laser được đưa vào tĩnh mạch. Công nghệ đằng sau phương pháp này được gọi là ELVS (Hệ thống tĩnh mạch Laser Endo). Đây là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu, được thực hiện dưới gây tê cục bộ hoặc trong… Điều trị bằng laser | Các bài tập chống giãn tĩnh mạch
Các bài tập giãn tĩnh mạch giúp tăng cường cơ bắp của chân và do đó thúc đẩy quá trình vận chuyển máu trở lại tim qua các tĩnh mạch. Nhiều bài tập có thể được thực hiện thoải mái ở tư thế ngồi hoặc đứng và do đó có thể dễ dàng hòa nhập vào cuộc sống hàng ngày. Điều này đặc biệt hữu ích khi ngồi lâu… Các bài tập chống giãn tĩnh mạch
Điều trị Suy giãn tĩnh mạch có thể được điều trị bằng các phương tiện tương đối đơn giản. Mục đích là để thúc đẩy quá trình vận chuyển tự nhiên của máu đến tim bằng cách cho phép máy bơm tĩnh mạch hoạt động bình thường. Có nhiều tùy chọn khác nhau. Liệu pháp bảo tồn chủ yếu nhằm vào những thay đổi trong hành vi hàng ngày: tập thể dục nhiều hơn: Đặc biệt với những hoạt động đơn điệu đòi hỏi thời gian dài… Điều trị | Các bài tập chống giãn tĩnh mạch
Hiện tượng vai cóng là khi khớp vai bị mất dần khả năng vận động do bệnh lý về bao khớp. Khi bắt đầu bệnh, cơn đau thường rất ấn tượng, sau đó được thay thế bằng sự hạn chế vận động tiến triển. Căn bệnh này còn có tên khoa học là periarthropathia humeroscapularis (PHS). Nó có thể … Các bài tập ở vai đông lạnh
Vật lý trị liệu Ngoài các bài tập tích cực, các biện pháp vật lý trị liệu khác cũng có thể được sử dụng để điều trị vai bị đông cứng. Tuy nhiên, các kỹ thuật điều trị thụ động luôn cần được bổ sung bằng một chương trình tập luyện tích cực mà bệnh nhân cũng tự thực hiện tại nhà để đạt được kết quả điều trị tối ưu. Các ứng dụng nhiệt được nhắm mục tiêu đặc biệt có thể hữu ích trong… Vật lý trị liệu | Các bài tập ở vai đông lạnh
