Tóm tắt | Các bài tập cho khớp gối

Tổng kết

Do các khả năng chấn thương khác nhau trong đầu gối, điều trị đầu gối trong vật lý trị liệu là một vấn đề phổ biến. Vận động đơn giản trong giai đoạn đầu có thể cải thiện vận động và giảm sưng. Các bài tập tăng cường nhẹ, hỗ trợ đảm bảo sự bắt đầu ổn định ở đầu gối và được tăng lên trong quá trình tiếp theo làm lành vết thương với các bài tập củng cố phức tạp hơn, kết hợp với cân bằngphối hợp Nếu vẫn còn hạn chế vận động, nên tiến hành vật lý trị liệu chuyên sâu với các kỹ thuật trượt, kéo và các biện pháp kích nổ các cơ.