Giảm cân do tiêu chảy | Giảm cân không mong muốn

Giảm cân do tiêu chảy

Tiêu chảy có thể dẫn đến giảm cân không mong muốn, đặc biệt nếu nó kéo dài trong một thời gian dài. Khi nào tiêu chảy xảy ra, cơ thể mất một lượng lớn chất lỏng, chất lỏng thường chiếm một phần lớn trọng lượng cơ thể. Ngoài ra, thức ăn đã được đưa vào cơ thể thường không được dung nạp và nhanh chóng trở lại đường tiêu hóa mà không được chuyển hóa đúng cách.

Do đó, trong giai đoạn này, cơ thể nhanh chóng tự lấy nguồn dự trữ và sau một thời gian, cơ thể bắt đầu phá vỡ các chất béo tích tụ. Cơ chế này kết hợp với việc mất chất lỏng sẽ gây ra tình trạng giảm cân ít nhiều. Vì cơ thể cũng mất điện Khi bị tiêu chảy, điều quan trọng là bệnh nhân phải bổ sung nước. Phù hợp cho mục đích này là các dung dịch bù nước từ hiệu thuốc hoặc các dung dịch tương tự mà khách hàng có thể tự pha chế.

Ngoài ra, người ta có thể trộn ví dụ như 5 thìa đường, 1.5 thìa muối thông thường, 150ml nước cam và 150ml nước khoáng. Thức uống kết quả chứa đủ lượng chất quan trọng nhất điện. Ngay sau khi tiêu chảy thuyên giảm và bệnh nhân có thể ăn uống bình thường trở lại, tình trạng sụt cân thường tự cân bằng ra ngoài nhanh chóng. Nếu cân nặng không trở lại bình thường hoặc vẫn tiếp tục giảm cân thì nên đi khám sức khỏe.

Làm thế nào tôi có thể tính toán giảm cân?

Giảm cân không mong muốn khiến nhiều người lo lắng. Giảm trọng lượng không chủ ý hơn 10% trọng lượng cơ thể ban đầu trong vòng sáu tháng được coi là bệnh lý. Để có thể so sánh mức giảm cân của bạn với con số này, nó phải được biểu thị dưới dạng phần trăm.

Ví dụ, một người nặng 70 kg và không chủ ý giảm 7 kg trong vòng sáu tháng đã giảm tương đương 10% trọng lượng của họ. Tính: 7kg70kg = 0.1 0.1 × 100 = 10%. Nếu bệnh nhân này chỉ giảm 4kg thì sẽ là 4kg70kg = 0.057; 0.057 × 100 = 5.7%.

Việc giảm cân này vẫn chưa phải là một nguyên nhân đáng lo ngại. Có những dao động tự nhiên trong sự tiến triển cân nặng do căng thẳng hàng ngày, tình huống căng thẳng, tăng cường hoạt động thể chất hoặc thay đổi thói quen ăn uống. Một giảm cân không mong muốn cũng có thể được tính theo cách khác.

Bệnh nhân trước đây nặng 70kg nay giảm được 7kg, nay nặng 63kg. 63kg / 70kg = 0.9 0.9 × 100 = 90%. Hiện bệnh nhân nặng 90% trọng lượng ban đầu và giảm 10% trọng lượng cơ thể. Bằng cách này, trọng lượng giảm có thể được tính toán và so sánh với các tỷ lệ phần trăm khác.