Hút thuốc: Nó ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

Rủi ro sức khoẻ

Thuốc lá hút thuốc lá là một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với công chúng sức khỏe. WHO ước tính rằng có tới 6 triệu người trên thế giới chết sớm vì bệnh này mỗi năm, 600,000 người trong số họ bị động hút thuốc lá. Đối với Thụy Sĩ, con số này là khoảng 9,000 ca tử vong mỗi năm. Tuy nhiên, khoảng 28% dân số vẫn hút thuốc ngày nay, gây ra hậu quả rất lớn. Thuốc lá hút thuốc lá về cơ bản có thể làm hỏng mọi cơ quan của cơ thể. Trong số các bệnh nghiêm trọng nhất mà nó gây ra là các bệnh về đường hô hấp như COPD, các bệnh ung thư khác nhau như phổi ung thưvà các bệnh tim mạch như tim tấn công và đột quỵ. Hậu quả đối với sinh sản cũng có thể rất ấn tượng. Đầu tiên, hút thuốc làm giảm khả năng mang thai ngay từ đầu và nguyên nhân rối loạn cương dương. Suốt trong mang thai, nó làm tăng nguy cơ sẩy thai và khuyết tật. Cuối cùng, nó làm cho trẻ sơ sinh dễ bị trẻ sơ sinh đột tử hội chứng (SIDS). Hút thuốc làm giảm chất lượng cuộc sống và rút ngắn tuổi thọ. Nó có liên quan đến vô số bệnh, từ bệnh tiểu đườngviêm khớp đến thoái hóa điểm vàng (Nhân vật). Hút thuốc không chỉ là một yếu tố nguy cơ đối với phổi ung thư, nhưng cũng có liên quan đến sự phát triển của các bệnh ung thư khác với tiên lượng xấu (Hình).

Tại sao hút thuốc có hại?

Với mỗi lần hút, cơ thể tiếp xúc với hàng chục chất gây ung thư và có hại có trong thuốc lá hoặc được tạo ra trong quá trình đốt cháy. Ancaloit dễ bay hơi nicotine nhanh chóng gây ra sự phụ thuộc về thể chất và tâm lý, cũng có thể khiến việc bỏ thuốc rất khó khăn do các triệu chứng cai nghiện. Chúng bao gồm cảm giác thèm muốn mạnh mẽ đối với chất kích thích (“thèm muốn”), tâm trạng chán nản, rối loạn giấc ngủ và cáu kỉnh. Khi hút thuốc, nicotine nhanh chóng đi vào máu qua phổi và đi qua máunão rào cản vào trung tâm hệ thần kinh trong vòng vài giây. Ở đó nó thúc đẩy việc giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine và có khả năng gây nghiện tương tự heroin or cocaine. Vì vậy, không thể có câu hỏi về trách nhiệm cá nhân và sự lựa chọn tự do khi nói đến việc hút thuốc.

Ngừng hút thuốc

Vì những lý do trên, việc hút thuốc không được khuyến khích. Đa số những người hút thuốc đều mong muốn bỏ được thói quen xấu, nhưng chỉ một số ít thành công vĩnh viễn. Các biện pháp không dùng thuốc bao gồm, ví dụ, tư vấn và hướng dẫn, tập thể dục và điều trị ác cảm. Chúng tôi tham khảo các ưu đãi khác nhau, ví dụ, tại http://www.stop-tabak.ch/de/ và http://www.at-schweiz.ch Ngoài ra, thuốc cũng có thể giúp giảm các triệu chứng cai nghiện của nicotine. Ba loại thuốc cai nghiện hiện được chấp thuận ở nhiều quốc gia. Thông tin chi tiết về các can thiệp dược lý có thể được tìm thấy dưới các tác nhân sau: Bupropion (Zyban) Nicotin (Nicorette, Nicotinell) Varenicline (Champix).