Độ giãn dài băng

Định nghĩa

Dây chằng kéo dài được hiểu là tình trạng kéo căng và kéo dài quá mức của một hoặc nhiều dây chằng bảo đảm khác nhau có tác dụng ổn định khớp, thường do các chấn thương gây ra. Dây chằng kéo dài là hậu quả phổ biến nhất của các tai nạn thể thao, có thể vô cùng đau đớn và có thể tồn tại trong thời gian dài.

Nguyên nhân

Những nguyên nhân phổ biến nhất của dây chằng kéo dài là các môn thể thao hoặc tai nạn hàng ngày. Có 2 hình thức giãn dây chằng. Ở một dạng, các cử động bình thường trong khớp, ví dụ: mắt cá khớp, được thực hiện như bình thường, nhưng quá mạnh.

Trong trường hợp này, các dây chằng trong mắt cá khớp bị kéo xa một cách không sinh lý. Ngay cả một phần nhỏ thời gian kéo dài cũng đủ để kéo dài đau cho người bị ảnh hưởng. Sau khi căng quá mức, bệnh nhân thường được thông báo về đau kích thích, khiến anh ta ngay lập tức đưa khớp của mình vào vị trí sinh lý.

Tuy nhiên, những chấn thương tối thiểu ở vùng dây chằng đã xảy ra trong một thời gian rất ngắn, mặc dù nó đã nhanh chóng trở lại vị trí ban đầu bình thường. Dạng giãn dây chằng thứ hai là do các cử động không sinh lý. Ở đây, các chuyển động không chủ ý được thực hiện mà khớp tương ứng không được dự định.

Ở đây cũng vậy, sự quá đà chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn, nhưng đủ để gây ra lâu dài đau. Trong hầu hết các trường hợp, cả hai hình thức kéo căng là do uốn cong (ví dụ như ở lề đường) hoặc xoắn (ví dụ như khi chơi bóng đá).

Giãn dây chằng là giai đoạn sơ bộ của đứt dây chằng, cũng có thể xảy ra trong cả hai trường hợp. Về nguyên tắc, sự giãn dài dây chằng có thể xảy ra ở tất cả khớp được bảo đảm bởi dây chằng. Tuy nhiên, theo quy luật, dây chằng của chi dưới, chẳng hạn như đầu gối hoặc mắt cá khớp, bị ảnh hưởng.

Các căng dây chằng xảy ra hiếm hơn nếu không có một chấn thương nào xảy ra. Một số bệnh nhân thức dậy vào buổi sáng kêu đau đầu gối hoặc khớp mắt cá chân. Trong trường hợp này, vặn mình vô thức về đêm có thể đã khiến dây chằng tương ứng bị căng ra quá mức.

Giãn dây chằng cũng có thể dẫn đến sưng tấy kèm theo ở khớp bị ảnh hưởng. Nguyên nhân chủ yếu là dịch viêm chảy vào khớp bị tổn thương do dây chằng bị giãn. Giãn dây chằng gây ra các chấn thương nhỏ có thể phân bố trên toàn bộ dây chằng bị ảnh hưởng và dẫn đến đau dữ dội.

Thời gian giãn ra của dây chằng

Thời gian giãn dây chằng phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và tính chất của tai nạn và loại khớp bị ảnh hưởng. Ví dụ, dây chằng của một khớp nhỏ hơn có xu hướng ít nhạy cảm hơn với cơn đau. Do đó, dây chằng bị giãn sẽ nhanh lành hơn.

Mặt khác, kéo giãn các dây chằng mạnh mẽ của khớp, chẳng hạn như đầu gối hoặc khớp mắt cá chân, có thể mất một thời gian rất dài. Trung bình, cơn đau do giãn dây chằng kéo dài khoảng 3-14 ngày. Bất cứ điều gì vượt quá đó là rất đáng ngờ. Sau khoảng một tuần, nếu tình trạng đau ở khớp tương ứng không được cải thiện, cần tiến hành kiểm tra xem dây chằng đã bị rách hay rách hoàn toàn. Việc kiểm tra này có thể được thực hiện với siêu âm (có thể không tốt bằng) hoặc quét MRI, cung cấp hình ảnh tốt nhất và hiển thị tất cả khớp và dây chằng rất tốt.