Căng da bắp chân sau phẫu thuật
Sau một cuộc phẫu thuật ở vùng chi dưới, vùng bị ảnh hưởng thường bị bất động. Nó không được di chuyển. Việc lười vận động dẫn đến bắp chân ngắn lại, và sau khi nằm nghỉ trên giường lâu, có thể khó làm cho cơ bắp chân đàn hồi và di động trở lại.
Cần tránh để các cơ bắp chân rút ngắn quá mức để chuyển động toàn bộ khớp trong mắt cá khớp bị mất. Sau một số hoạt động, một số chuyển động nhất định của bàn chân bị cấm và không nên tập luyện cách duỗi lưng (kéo bàn chân lên). Khi phong trào này được phát hành, kéo dài kỹ thuật / bài tập mô tả ở trên nên được sử dụng để ngăn chặn việc rút ngắn.
Cần cẩn thận, nếu hoàn cảnh cho phép, để đảm bảo rằng bàn chân được nâng đỡ thích hợp trong quá trình bất động và không liên tục ở tư thế bàn chân nhọn. Trong vật lý trị liệu / vật lý trị liệu cũng có một số kỹ thuật điều trị cho kéo dài các Gân Achilles và bê con. Nếu nó bị cấm gây căng thẳng cho Chân, nhưng không di chuyển chân, sau đó kéo dài các bài tập có thể được thực hiện rất tốt trong tư thế ngồi.
Chuyển động của bàn chân giữ cho bắp chân đàn hồi và tránh bị rút ngắn. Càng sớm càng tốt, toàn bộ phạm vi chuyển động nên được sử dụng. Bài viết này cũng có thể bạn quan tâm về điều này:
- Phẫu thuật đứt gân gót
Nguyên nhân
Cơ bắp chân của chúng ta được nối đôi, có nghĩa là chúng di chuyển mắt cá doanh nhưng cũng là đầu gối. Ở bàn chân, nó tạo ra một động tác thực vật, nó di chuyển bàn chân của chúng ta sang vị trí bàn chân nhọn, ở đầu gối nó uốn cong. Vị trí bàn chân nhọn thường xuyên, ví dụ như do đi giày cao gót hoặc do bệnh trước đó (gãy, sự sai lệch trục của xương, bệnh thần kinh…) có thể gây ra các cơ bắp chân và do đó cũng Gân Achilles để rút ngắn. Cũng đào tạo một chiều của Chân cơ bắp, sự uốn cong liên tục ở đầu gối, có thể thúc đẩy sự ngắn lại của cơ bắp.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
