Dính ở đùi
Sản phẩm đùi bao gồm một trong những nhóm cơ khỏe nhất trong cơ thể con người. Vì tất cả các cơ đều được kéo qua và được bao quanh bởi cơ và mô liên kết, chúng có thể trở nên dính ở bất kỳ khu vực nào. Những điều này có thể cản trở việc lướt mô liên kết giữa các lớp với nhau và do đó làm cho các chuyển động khó khăn hơn và cũng gây ra đau, tương đối lan tỏa và rộng rãi.
Dính vào dạ dày
Bụng cũng được bao phủ bởi các lớp mô liên kết, có chức năng hỗ trợ quan trọng và cũng là cơ sở của cơ bụng. Ngoài ra, thân người phải chịu nhiều chuyển động xoắn và cắt, do đó tính di động của các lớp giữa chúng là rất quan trọng. Kết dính trong vùng bụng có thể xảy ra sau khi phẫu thuật, ví dụ, nếu nhiễm trùng và viêm liên quan đã xảy ra.
Dính ở đầu gối
Đầu gối được giữ bởi một bộ máy dây chằng và mô liên kết phức tạp và phải chịu được tải trọng có thể gấp nhiều lần trọng lượng cơ thể của chúng ta trong thời gian ngắn. Đồng thời, nó cũng phải cho phép sự tự do di chuyển lớn. Trong trường hợp bị viêm hoặc thời gian dài không hoạt động, có thể các lớp mô liên kết này có thể trở nên ngắn hơn và một phần dính vào nhau. Điều này cản trở chức năng của đầu gối và có thể dẫn đến cử động bị hạn chế và đau. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt đầu gối đau khỏi các bệnh viêm nhiễm (viêm khớp) và các hiện tượng thoái hóa (viêm khớp), vì chúng yêu cầu một liệu pháp khác.
Liên kết ở chân
Tương tự như đầu gối, bàn chân phải có khả năng gánh toàn bộ trọng lượng cơ thể trên một bề mặt tương đối nhỏ. Vì mục đích này, chúng được trang bị cơ bắp, được hỗ trợ bởi các dây chằng mô liên kết mạnh mẽ. Loài mạnh nhất trong số này là aponeurosis thực vật phẳng, kéo dài vòm dọc của bàn chân. Trong trường hợp bàn chân bị viêm hoặc cử động không đủ, các dây chằng mô liên kết này cũng có thể ngắn lại và bị mềm.
Nới lỏng kết dính của mô liên kết
Sự kết dính của các mô liên kết có thể được nới lỏng bằng nhiều phương pháp khác nhau. Chất kết dính nhẹ có thể được giải phóng bằng cách độc lập kéo dài và rất nhiều chuyển động. Một khả năng khác là mát-xa mô liên kết bởi một nhà vật lý trị liệu.
Các khối u dạng keo thường có thể được vận động khá tốt bằng áp lực thủ công. Ngoài ra, có cái gọi là liệu pháp phát xít. Điều này bao gồm việc làm cho lớp màng cứng trở lại cơ động hơn bằng một số động lực nhất định kéo dài các bài tập và thay thế bất kỳ tế bào mô liên kết cứng nào trước đây bằng các tế bào mới, đàn hồi.
Thành công không bắt đầu ngay sau bài tập đầu tiên, mà nó là một quá trình dần dần có tác dụng lâu dài và lâu dài. Ngoài ra, một con lăn Fascia có thể được sử dụng để hỗ trợ massage các mô liên kết và nới lỏng các khối u bị mắc kẹt. Sau một vài tuần, khả năng vận động và giảm đau sẽ được cải thiện đáng kể. Thay đổi tư thế cũng thường đi kèm với sự cải thiện các triệu chứng.
