Tóm tắt tổng quan ngắn gọn: căn bệnh của nền văn minh, hầu hết mọi người đều bị ảnh hưởng ít nhất một lần trong đời, đặc biệt là chứng đau lưng ở vùng thắt lưng, phụ nữ thường xuyên hơn, phân loại theo khu vực (lưng trên, giữa hoặc dưới), thời gian (cấp tính, đau lưng bán cấp và mãn tính) và nguyên nhân (đau lưng cụ thể và không đặc hiệu). Điều trị: Dành riêng cho… Đau lưng: Nguyên nhân, Trị liệu, Bài tập
Xâm nhập là gì? Xâm nhập (liệu pháp thâm nhiễm) được sử dụng để điều trị đau lưng. Điều này thường xảy ra do sự hao mòn ngày càng tăng trên các đĩa đệm và khớp ở cột sống. Điều này gây ra áp lực lên dây thần kinh và rễ thần kinh, có thể dẫn đến viêm, sưng tấy dây thần kinh và các mô xung quanh. Mục đích của… Xâm nhập điều trị đau lưng: Ứng dụng và rủi ro
Tổng quan ngắn gọn Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ: Hao mòn do tuổi tác; lạm dụng thể thao, lao động chân tay nặng nhọc hoặc béo phì làm tăng nguy cơ Các triệu chứng: Đau lưng không thể xác định chính xác, thường nặng hơn trong ngày và khi gắng sức; cứng cột sống buổi sáng, có thể lan tới chân hoặc cổ Chẩn đoán: Tiền sử bệnh, khám thực thể, có thể chụp X-quang, từ tính … Viêm cột sống: Triệu chứng và điều trị
Chữa bệnh nắn xương bàn tay là phương pháp trị liệu thủ công thường được sử dụng để điều trị chứng đau lưng. Thuật ngữ này xuất phát từ tiếng Hy Lạp: Osteon = xương; pathos = đau khổ, bệnh tật. Tuy nhiên, các chuyên gia nắn xương không chỉ giải quyết các vấn đề sức khỏe của hệ xương như đau lưng mà còn coi nắn xương là một khái niệm trị liệu toàn diện… Đau lưng – bệnh xương khớp
Tập gym cột sống có được tính tiền không? Trong chương trình của bảo hiểm y tế công cộng, thông thường là hỗ trợ các khóa học dự phòng nâng cao sức khỏe hoặc tài trợ hoàn toàn cho chúng. Tuy nhiên, điều này chỉ áp dụng nếu bệnh nhân đã thường xuyên tham gia khóa học và khóa học đáp ứng các điều kiện chung của một… Tập gym cột sống có được tính tiền không? | Thể dục cột sống
Cột sống của chúng ta ở đó để giữ cho cơ thể thẳng đứng và ổn định, nhưng cùng với các khớp đốt sống, nó cũng chịu trách nhiệm giúp lưng của chúng ta linh hoạt và di động. Hình dạng tối ưu của cột sống là hình chữ S kép. Ở dạng này, việc truyền tải là tốt nhất và các phần cột sống riêng lẻ đều nhau và… Thể dục dụng cụ cột sống
Bài tập với bóng thể dục dụng cụ Bóng Pezzi, bóng thể dục loại lớn thường được sử dụng như một thiết bị trong các môn thể dục cột sống. Có nhiều bài tập khác nhau có thể được thực hiện trên quả bóng để tăng cường hoặc ổn định cột sống. Hai trong số chúng sẽ được trình bày ở đây: Bài tập 1: Ổn định Bây giờ bệnh nhân tiến lên bước… Bài tập với bóng tập gym | Thể dục dụng cụ cột sống
Các bài tập điều trị đau lưng dưới đây chủ yếu liên quan đến vận động, tăng cường sức mạnh và kéo giãn. Đặc biệt, chúng phải dễ thực hiện và có thể hòa nhập vào cuộc sống hàng ngày mà không cần đến các dụng cụ hỗ trợ, vì bất kỳ ai muốn chống lại bệnh đau lưng về lâu dài đều phải tập thể dục thường xuyên. Đơn giản khác nhau… Bài tập chống đau lưng trong mọi tình huống
Các biện pháp điều trị khác Các biện pháp khác trong vật lý trị liệu để chống lại cơn đau lưng là thiết bị băng, liệu pháp điện, thao tác bằng tay, mát-xa thư giãn (Dorn-und Breuss-Massage) và các ứng dụng nhiệt. Tuy nhiên, các phương pháp trị liệu thụ động thường chỉ có tác dụng cấp tính và chỉ là biện pháp bổ sung cho liệu pháp tích cực lâu dài. Tóm tắt Có một từ kỳ diệu cho chứng đau lưng phổ biến: chuyển động. … Các biện pháp điều trị khác | Bài tập chống đau lưng trong mọi tình huống
Các bài tập chống đau lưng khác nhau giữa các vùng và tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau. Điều này luôn phải được làm rõ trong một báo cáo điều trị chi tiết. Tuy nhiên, theo quy luật, có thể nói rằng vận động cột sống thường xuyên có tác dụng giảm đau. Các nhóm cơ quá yếu sẽ… Bài tập chống đau lưng
Các sụn khớp được nuôi dưỡng và cung cấp bằng cách vận động. Chuyển động sinh lý của các khớp mặt có thể ngăn ngừa thoái hóa khớp hoặc, nếu nó đã bắt đầu, ngăn chặn sự tiến triển của nó. Cột sống thắt lưng có thể được cử động chủ yếu ở dạng gập (gập) và duỗi (duỗi). Nhưng xoay và nghiêng bên (uốn bên) của cột sống cũng là một phần của… Các bài tập cho chứng khô khớp các khía cạnh hiện có
Liệu pháp bảo tồn / vật lý trị liệu Liệu pháp vật lý trị liệu nhằm mục đích duy trì khả năng vận động của cột sống ở mức độ lớn và giảm thiểu các triệu chứng của viêm xương khớp như đau và căng. Đối với loại thứ hai, các kỹ thuật xoa bóp, điều trị điểm kích hoạt và liệu pháp cân bằng có sẵn. Một chương trình tập thể dục và kéo giãn cũng nên được thực hiện với bệnh nhân, mà anh ta… Liệu pháp bảo tồn / vật lý trị liệu | Các bài tập cho chứng khô khớp các khía cạnh hiện có
