Florua có nguy hiểm không?
Liều lượng florua quyết định liệu nó có nguy hiểm cho cơ thể hay không. Florua sẽ chỉ nguy hiểm nếu bạn ăn quá nhiều. Trước khi florua có thể gây độc cho cơ thể, bạn sẽ phải ăn một lượng lớn.
Quá nhiều florua có thể dẫn đến tình trạng nhiễm fluor trong cơ thể. Đối với trẻ em dưới 6 tuổi, WHO (Thế giới cho sức khoẻ Tổ chức) quy định giá trị tối đa là 0.05 - 0.07 mg / kg thể trọng. Lượng cao hơn có thể gây ra tình trạng nhiễm fluor răng ở trẻ em, thường biểu hiện dưới dạng các mảng trắng trên răng cửa.
Chúng thường có thể nhìn thấy trong suốt cuộc đời. Tuy nhiên, chúng xảy ra ở hầu hết mọi đứa trẻ thứ hai và có thể xảy ra ngay cả khi có quá nhiều florua. Tuy nhiên, điều này không gây nguy hiểm cho cơ thể. Các loại kem đánh răng thông thường có hàm lượng florua là 1450 ppm (phần triệu) ở người lớn và 500ppm ở trẻ em.
Có những loại kem đánh răng không chứa florua nào?
Có nhiều nhà cung cấp kem đánh răng không chứa florua khác nhau. Đặc biệt là các nhà sản xuất mỹ phẩm thiên nhiên nổi tiếng như Weleda hay Lavera cung cấp kem đánh răng không có florua để thay thế cho các loại kem đánh răng thông thường có florua. Ở mọi hiệu thuốc và thuốc đánh răng không có fluor đều có sẵn.
Ngoài chăm sóc răng miệng Lavera và Weleda kem đánh răng có những ví dụ sau: kem đánh răng Bioemsan, Parodontax® Classic không chứa florua, kem đánh răng thảo dược Apeiron, bio sứt mẻ® từ Terra Natura, kem đánh răng Himalaya®, kem đánh răng Logodent cho trẻ em và người lớn và ROCS ® cho trẻ sơ sinh và trẻ em. Có nhiều loại kem đánh răng khác không có florua. Kem đánh răng mỹ phẩm tự nhiên không chứa florua chứa ít hoặc không có phụ gia hóa học. Hơn nữa, nhiều thành phần tự nhiên khác nhau thường có thể được lựa chọn. kem đánh răng trong hiệu thuốc. Bạn nên hỏi kỹ khi chọn kem đánh răng không có florua, bởi vì florua có tác dụng đáng kể trong việc giảm chứng xương mục.
Khi nào tôi nên tránh florua trong kem đánh răng?
Hầu hết mọi nơi ở Đức, nước uống không (không còn) fluor. Tuy nhiên, nếu bạn sống ở những vùng mà nước để uống vẫn còn fluoride, bạn có thể làm mà không có fluoride trong kem đánh răng. Trong trường hợp này, cơ thể đã nhận đủ florua từ nước uống và thức ăn.
Ở Mỹ, Úc, Chile và Brazil, florua vẫn được thêm nhân tạo vào nước uống. Đức, Áo và Thụy Sĩ đã bãi bỏ điều này. Nếu có florua trong nước uống, trẻ sơ sinh nên tìm một giải pháp thay thế, vì trẻ sơ sinh dưới sáu tháng không nên dùng florua.
Nếu sử dụng muối ăn có chứa florua, nếu có florua trong nước uống và nếu sử dụng gel có chứa florua cho răng tại nhà, thì có thể tránh được florua trong kem đánh răng. Tuy nhiên, nói chung, florua trong kem đánh răng đảm bảo tốt hơn chứng xương mục Phòng ngừa. Do đó, chỉ nên tránh dùng florua trong kem đánh răng nếu lượng florua hấp thụ hàng ngày là đủ. Vì giá trị tối đa của florua được WHO chỉ định (Thế giới cho sức khoẻ Tổ chức) hiếm khi đạt được, việc sử dụng kem đánh răng có chứa florua mà không do dự là quy tắc.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
