Khi nào tôi có thể chơi thể thao trở lại sau khi bị gãy xương cụt? | Gãy xương cụt

Khi nào tôi có thể chơi thể thao trở lại sau khi bị gãy xương cụt?

Khi bệnh nhân được phép hoạt động thể thao trở lại sau khi xương cụt gãy phụ thuộc rất nhiều vào độ trẻ của bệnh nhân và quá trình chữa bệnh tốt như thế nào xương cụt Là. Nói chung, bệnh nhân chỉ nên bắt đầu hoạt động thể thao trở lại khi họ không còn đau. Điều quan trọng ở đây là bệnh nhân bắt đầu với xương cụt-các môn thể thao thân thiện, chẳng hạn như bơi.

Đi xe đạp hoặc cưỡi ngựa là một căng thẳng rất lớn đối với xương cụt và chỉ nên thực hiện lại khi bệnh nhân đã hoàn toàn bình phục. đau-miễn phí. Tuy nhiên, thời điểm bệnh nhân có thể tham gia các môn thể thao trở lại rất khác nhau và phải được quyết định riêng. Một số bệnh nhân hoàn toàn đau- miễn phí sau 3 tháng và sau đó có thể tiếp tục chơi thể thao.

Các bệnh nhân khác, ngược lại, vẫn còn đau xương cụt sau một năm và do đó chỉ có thể tập các môn thể thao như thể dục dụng cụ dưới nước. Kể từ khóa học của xương cụt gãy thay đổi rất nhiều từ cá nhân này sang cá nhân khác, không có dấu hiệu chung về thời điểm thể thao có thể trở lại sau gãy xương cụt. Do đó, bệnh nhân nên đặc biệt chú ý đến bản thân.

Điều quan trọng cần lưu ý là xương cụt gãy phải chữa lành hoàn toàn để không có hậu quả thiệt hại như đau mãn tính. Do đó, không khuyến khích trở lại hoạt động thể thao quá sớm nếu vết gãy chưa lành hẳn.