Mỗi người đều biết lo lắng và sợ hãi. Đây là một phần của cuộc sống bình thường và thực ra không có gì là bệnh lý. Nhưng sự dằn vặt nội tâm này có thể vượt ra khỏi tầm tay và trở nên dữ dội đến mức nó làm suy yếu đáng kể sức khỏe và hiệu suất. Lo lắng sau đó trở thành một căn bệnh theo đúng nghĩa của nó. Điều này hiện đã được chứng minh về mặt y học.
Trong thế giới ngày càng phức tạp ngày nay, nhiều người, bao gồm cả trẻ em, bị chứng lo lắng thái quá như vậy, thậm chí thường là vô thức. Trong các nghiên cứu và khảo sát, những bệnh nhân đến thăm bác sĩ gia đình của họ vì rối loạn lo âu là một trong những xa nhất phía trước.
Sờ thấy lo lắng?
Không phải mọi cảm giác bất an đều cần đến sự trợ giúp y tế của nhà thuốc hoặc nhờ chuyên gia tư vấn tâm lý. Một lần nữa, cần nhấn mạnh rằng lo lắng bình thường là một chức năng sống thường xuyên. Nó bảo vệ chúng ta khỏi những nguy hiểm đã được công nhận, buộc chúng ta phải cẩn thận và do đó giảm thiểu rủi ro.
Những lo lắng, có thể là về công việc, về sự phát triển kinh tế, về tương lai của con cái, về người thân và nhiều thứ khác nữa, bất chấp tất cả căng thẳng, không có gì bệnh lý, mà trong mọi trường hợp sẽ cần điều trị y tế hoặc dùng thuốc.
Tuy nhiên, bên cạnh những tâm trạng hoàn toàn bình thường, cũng có những trạng thái lo lắng vượt xa mức có thể hiểu được và bình thường. Sự lo lắng sau đó đã diễn ra cuộc sống của riêng nó và trở thành một hình ảnh lâm sàng theo đúng nghĩa của nó. Đây không phải là một hiện tượng hiếm gặp.
Các chuyên gia ước tính rằng khoảng XNUMX/XNUMX công dân Đức từng trải qua trạng thái lo lắng bệnh lý như vậy cần điều trị ít nhất một lần trong đời. Và con số dường như đang tăng lên, một phần là do các sự kiện khủng bố hiện nay.
Khiếu nại hữu cơ về sự lo lắng
Thông thường, ngay cả bản thân người mắc phải cũng không nhận thức được rằng nguyên nhân của những lời phàn nàn nhiều mặt thực sự là một rối loạn lo âu. Một nghi ngờ hoàn toàn khác, rối loạn chức năng hữu cơ. Các triệu chứng phổ biến của rối loạn lo âu là:
- Đánh trống ngực
- Đổ mồ hôi không giải thích được
- Cảm giác chóng mặt mạnh
- Tình trạng yếu kém
- Không thiện chí
- Tay run
- Khó thở
- "Cảm giác vón cục" trong cổ họng
- Có xu hướng ấp ủ
- Rối loạn giấc ngủ
- Cơn ác mộng
- Mất niềm say mê cho cuộc sống
Sản phẩm tim có thể hoàn toàn khỏe mạnh, bệnh thần kinh hoặc tương tự. Các phát hiện về cơ quan không có trong những trường hợp được gọi là rối loạn lo âu. Tuy nhiên, đây không phải là những rối loạn “tưởng tượng”.
Khuyết tật đáng kể ở đầu gối hoặc chân "mềm", bởi Hoa mắt và choáng váng, bởi cảm giác thường xuyên run rẩy hoặc run rẩy, và một cảm giác yếu đuối đáng chú ý với sự sợ hãi lớn cũng phải làm cho người ta nghĩ đến một rối loạn lo âu. Tất nhiên, những dấu hiệu này chưa phải là bằng chứng của chứng rối loạn lo âu cần điều trị.
Các dạng lo lắng khác nhau
Rối loạn lo âu có thể có các hình thức khác nhau. Chúng có thể là những cơn lo âu ngắn ngủi (cuộc tấn công hoảng sợ) chỉ kéo dài vài phút và tái diễn thường xuyên. Tuy nhiên, nó cũng có thể là sự lo lắng tổng quát luôn hiện hữu (hội chứng lo âu tổng quát).
Các sự kiện đau thương có thể đặc biệt gây lo lắng tổng quát cũng như chứng sợ hãi sự sợ hãi trong các tòa nhà cao tầng, đám đông hoặc những thứ tương tự.
Có thể làm gì về lo lắng bệnh lý?
Sẽ là sai lầm nếu bạn cố gắng vượt qua sự lo lắng bệnh hoạn như vậy bằng những lời trách móc và “Nắm chặt lấy!”. Đó là một căn bệnh, không phải ý thích hay sự liều lĩnh của người mắc phải. Bệnh tật phải được điều trị.
Nếu các triệu chứng được mô tả hoặc các khiếu nại khác không rõ nguyên nhân xảy ra và nỗi sợ hãi trở nên tối tăm, như nó vốn có, toàn bộ thái độ sống, một người cảm thấy bất lực trước sự thương xót của nó, thì những người bị ảnh hưởng trước tiên nên tìm kiếm cuộc thảo luận với những người đáng tin cậy. Đây có thể là người thân, bạn bè nhưng cũng có thể là bác sĩ.
Dù sao thì trạng thái lo lắng nghiêm trọng cũng cần đến sự trợ giúp chuyên nghiệp của bác sĩ hoặc nhà tâm lý học. Với tâm lý trị liệu các biện pháp, mà còn với các loại thuốc hiệu quả, những nỗi sợ hãi này và tâm trạng chủ yếu có liên quan (trầm cảm) có thể cứu chữa.
Tự điều trị bằng cách trốn vào rượu hoặc cải thiện tâm trạng khác thuốc sẽ sai; điều này thậm chí có thể làm tăng thêm sự lo lắng.
