Gần một phần ba trẻ sơ sinh ở Đức được sinh ra bởi mổ lấy thai. Trước đây, các bà mẹ thường mất khoảng từ sáu đến tám tuần sau khi sinh để phục hồi sức khỏe. Ngay cả khi điều này không phải lúc nào cũng cần thiết sau khi sinh thường, thì khoảng thời gian nghỉ ngơi này rất quan trọng sau khi mổ lấy thai. Một số mẹo quan trọng cần ghi nhớ để phục hồi nhanh hơn từ mổ lấy thai.
Khi nào cần phải mổ lấy thai
Trong một cuộc mổ lấy thai, vốn là một thủ tục thông thường của các bác sĩ, em bé được sinh ra bằng phẫu thuật chứ không phải tự nhiên. Nó được sinh qua một vết rạch ở bụng chứ không phải qua ống sinh. Sinh mổ là một giải pháp thay thế khi không thể sinh tự nhiên vì nhiều lý do khác nhau, đó là sức khỏe của người mẹ và / hoặc em bé có nguy cơ mắc bệnh. Trong các trường hợp sau, ví dụ, đây là trường hợp:
- Vị trí đáng thương của em bé
- Đường kính của khung chậu không đủ lớn cho đầu của em bé
- Nhau thai bong ra sớm hoặc nằm trước cổ tử cung bên trong
- Các bệnh hiện có ở mẹ, ví dụ, STDs có thể lây truyền.
- Tiến trình sinh nở không thuận lợi
- Vị trí kém của dây rốn
- Chảy máu khi sinh
- Những nguy hiểm khác đối với mẹ hoặc con
Ngay cả khi không có lý do cụ thể, nhiều bà mẹ ngày nay chọn sinh mổ. Với một chút kiên nhẫn và lưu tâm, sản phụ có thể phục hồi nhanh hơn sau ca mổ lấy thai.
Không nâng vật nặng
Sau khi mổ lấy thai, điều quan trọng cần nhớ là không được nâng vật nặng ở nhà. Điều này cũng áp dụng cho một anh chị em lớn tuổi hơn, nếu có một người trong gia đình. Điều này thường muốn được thực hiện một lần trên cánh tay. Theo nguyên tắc chung, không nên mang theo vật gì nặng hơn em bé. Không được phép nâng vật nặng hoặc gắng sức trong khoảng sáu tuần để vết thương lành lại mà không có biến chứng. Các chuyển động đòi hỏi uốn cong sẽ khó khăn không kém trong một lúc. Vì vậy, những công việc gia đình vất vả như hút bụi cũng là điều cấm kỵ trong thời điểm hiện tại.
Từ từ học cách đi lại
Sau khi mổ lấy thai, thường có đau trong vài ngày đầu sau đó, đặc biệt là khi đứng dậy và đi lại. Điều này là hoàn toàn bình thường, vì dù sao ca mổ lấy thai cũng là một ca phẫu thuật lớn ở ổ bụng, trong đó rất nhiều dây thần kinh bị thương. Sau một ngày, mẹ có thể đủ sức khỏe để cẩn thận đi lại một chút. Tuy nhiên, sẽ còn vài ngày nữa trước khi đau-có thể di chuyển tự do. Những nỗ lực đi bộ đầu tiên được bắt đầu càng sớm thì càng tốt cho lưu thông và quá trình chữa bệnh. Tuy nhiên, không nên vội vàng mà nên học cách đi lại từ từ.
Thuốc giảm đau trợ giúp
Đối với mổ lấy thai phải mở thành bụng nên giai đoạn đầu sau đó sẽ có liên quan đến phẫu thuật. đau. Có thể cần sự hỗ trợ cho những cử động dù là nhỏ nhất, chẳng hạn như ngồi dậy trên giường. Cũng sẽ có đau khi ho hoặc cười. Vết thương có thể được bảo vệ vào những thời điểm này và cơn đau có thể thuyên giảm phần nào nếu hai tay giữ chặt vùng bụng trong khi làm như vậy. Tuy nhiên, mẹ không phải bất lực trước những cơn đau sau mổ này; cô ấy có thể dùng các loại thuốc không gây hại cho em bé nếu được nuôi bằng sữa mẹ.
Chăm sóc vết thương đúng cách
Ngày sau khi mổ lấy thai, băng được tháo ra. Bây giờ vết khâu có thể bị ướt, vì vậy bạn cũng có thể tắm bằng vòi hoa sen. Tuy nhiên, sau đó, điều quan trọng là phải luôn nhẹ nhàng lau khô vết thương bằng khăn sạch. Trong mọi trường hợp, vết thương không được chà xát. Các vết khâu mà vết sẹo thường được khâu lại sẽ tự tiêu biến sau khoảng ba tuần hoặc chúng được loại bỏ sau khoảng mười ngày. Nếu có những dấu hiệu cho thấy viêm, chẳng hạn như mẩn đỏ, sưng tấy, vết thương chảy dịch hoặc đau, nên nói với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh. Khi vết thương phẫu thuật đã lành bề ngoài, vết sẹo có thể được điều trị bằng thuốc mỡ calendula. Để không tạo áp lực lên vết sẹo, khuyến cáo không nên mặc quần áo bó sát trong vài tuần đầu. Quần lót nên lớn hơn một cỡ và mất khoảng sáu tuần để vết sẹo lành hoàn toàn. Giai đoạn này cũng nên được sử dụng để phục hồi sau khi mổ lấy thai. Mặc dù vết khâu sưng húp và hơi đỏ trong vài tháng đầu, nhưng nó ngày càng mờ dần theo thời gian. Chậm nhất sau hai năm, nó chỉ có thể nhận biết là một đường mỏng nhẹ.
Hạn chế chơi thể thao hoặc quan hệ tình dục trong thời gian này
Các bài tập nhẹ nhàng và nhẹ nhàng, đặc biệt dành cho sàn chậu, có thể được thực hiện ngay sau khi mổ lấy thai. Tuy nhiên, thể dục hoặc thể thao hoạt động cơ bụng nên tránh cho đến khi vết sẹo đã lành. Các lớp học sau sinh có thể bắt đầu khoảng sáu tuần sau đó. Sau khoảng tám đến mười tuần, nó chỉ được phép chuyển sang các bài tập nặng nhọc hơn. Do dòng chảy hậu sản sau khi mổ lấy thai, có rất nhiều vi khuẩn và do đó có thể dẫn đối với nhiễm trùng, quan hệ tình dục cũng nên tránh trong ba đến năm tuần. Cũng có một rủi ro liên quan đến vết sẹo phẫu thuật. Điều này trước tiên cũng nên được chữa lành tốt và không còn mở nữa.
Nhận lời khuyên từ nữ hộ sinh
Trước ngày sinh, nên liên hệ với một nữ hộ sinh tự do chăm sóc mẹ và con tại nhà. Cô ấy kiểm tra, ví dụ, sự lành lại của vết khâu cũng như sự thoái lui của tử cung và cũng là liên hệ tối ưu trong tất cả các câu hỏi hoặc vấn đề khác.
Dự phòng nếu có thể
Không nên vội vàng gì sau khi mổ lấy thai, vì mổ lấy thai là một cuộc đại phẫu. Ngay cả khi ở nhà, nơi người mẹ tự sinh, điều đó có nghĩa là bạn có thể thoải mái trong sáu tuần sau khi mổ lấy thai.
