Lý do phân tích chuyển hóa
Có thể có nhiều lý do để thực hiện phân tích trao đổi chất hoặc có nó được thực hiện. Chung cho tất cả chúng là sự trao đổi chất của chính chúng ta nên được hiểu để có thể đáp ứng tốt hơn các nhu cầu cá nhân của cơ thể. Ở đây, các chủ đề về giảm cân, xây dựng cơ bắp hoặc thay đổi lối sống có thể đóng một vai trò nào đó.
Trao đổi chất kém hoặc các phàn nàn chung chung như thiếu sức mạnh hoặc mệt mỏi cũng có thể thúc đẩy mọi người nghĩ về một phân tích trao đổi chất. Kết quả của một phân tích trao đổi chất thường được hy vọng cung cấp manh mối về cách có thể đạt được những mục tiêu này hoặc tại sao điều này vẫn chưa hoạt động cho đến nay. Bạn có muốn biết làm thế nào để kích thích sự trao đổi chất của bạn?
Bạn sẽ làm gì với kết quả của một phân tích trao đổi chất?
Kết quả của phân tích trao đổi chất hoặc Đánh máy trao đổi chất sẽ giúp phát triển một lối sống hoặc thói quen phù hợp với cơ thể của bạn. Nếu phân tích dựa trên việc đánh giá vật liệu di truyền, thì công ty thực hiện phân tích cũng nên cung cấp thông tin và lời khuyên thích hợp về kết quả. Điều này phải bao gồm các khuyến nghị về một lối sống phù hợp, ví dụ như liên quan đến dinh dưỡng và hoạt động thể thao của người thử nghiệm. Bạn muốn giảm cân?
Đánh giá phân tích chuyển hóa
Một bài kiểm tra tự kiểm tra ngắn, miễn phí để phân tích trao đổi chất có sẵn trên Internet. Sáu câu hỏi truy vấn các chủ đề chính của phân tích chuyển hóa và dẫn đến đánh giá ngay lập tức kèm theo giải thích kết quả. Nó cũng bao gồm, những chất dinh dưỡng nào có thể được chế biến tốt nhất và cơ thể sử dụng nói chung tốt như thế nào đối với thực phẩm đã hấp thụ. Bất kỳ ai muốn nghiên cứu về Đánh máy trao đổi chất chuyên sâu hơn hoặc muốn có nhiều kết quả riêng lẻ hơn có thể xem xét một cuộc tư vấn chi tiết hơn tương ứng.
Các lựa chọn thay thế cho phân tích trao đổi chất là gì?
Nếu bạn đang tìm cách để điều chỉnh lối sống phù hợp với nhu cầu của cơ thể mình, bạn cũng có thể cân nhắc tham khảo ý kiến của các nhà khoa học về dinh dưỡng hoặc thể thao. Những người này thường được đào tạo để xác định các vấn đề phổ biến và cung cấp các mẹo hữu ích để giúp bạn đạt được mục tiêu mong muốn. Một lựa chọn khác là phân tích bản thân bằng cách tìm hiểu các tiêu chí để phân loại bản thân vào các kiểu trao đổi chất khác nhau. Một cuốn nhật ký, trong đó các khía cạnh nhất định như cân nặng và bữa ăn được nhập thường xuyên, có thể là một trợ giúp ở đây.
