Nếu không có tổn thương cấu trúc, liệu pháp bảo tồn là phương pháp điều trị chính!
Điều này cũng áp dụng nếu chỉ có hư hỏng cấu trúc nhỏ (ví dụ, một phần Rotator cuff vỡ ra; cặn vôi hóa nhỏ) ảnh hưởng đến cân bằng của chức năng vai.
Các biện pháp chung
- Tùy thuộc vào giai đoạn bệnh của hội chứng xâm nhập:
- Giảm nhẹ và cố định - không di chuyển chống lại đau.
- Tránh các động tác nâng và mang vác
- Nghỉ thể thao
Các phương pháp trị liệu thông thường không phẫu thuật
- Trong giai đoạn cấp tính, thuốc giảm đau (thuốc giảm đau) / antiphlogistics (chống viêm thuốc) - thuốc chống viêm không steroid (NSAID), bao gồm cả sự xâm nhập cục bộ cho đau giảm nếu cần thiết.
Kiểm tra thường xuyên
- Kiểm tra y tế thường xuyên
Y học thể thao
- Để giảm đau khớp vai, các cơ ít được sử dụng ở khu vực này nên được xây dựng theo cách có mục tiêu - các bài tập đẳng áp được chứng minh là đặc biệt có lợi (= các bài tập cơ thụ động được thực hiện với trọng lượng nhỏ và không tự chịu tải); các bài tập cơ tích cực có thể được thêm vào sau này
- phối hợp đào tạo; tăng dần phụ tải.
- Chuẩn bị một phòng tập thể dục lên kế hoạch với các bộ môn thể thao thích hợp dựa trên một cuộc kiểm tra y tế (sức khỏe kiểm tra hoặc kiểm tra vận động viên).
- Thông tin chi tiết về thuốc thể thao bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.
Vật lý trị liệu (bao gồm vật lý trị liệu)
- Liệu pháp cân bằng:
- Vật lý trị liệu - để duy trì khả năng vận động của khớp, cũng như tăng cường cơ bắp khi đã bị teo.
