Các mùa
Da là cơ quan rất nhạy cảm, phải chịu đựng nhiều thứ. Ngay cả thời tiết cũng là một trong số đó. Tùy theo mùa mà da có thể bị yếu đi và phải điều trị khác nhau vào mùa hè nóng nực hay mùa đông lạnh giá.
Từ 10 đến 15 giờ bức xạ nguy hiểm của mặt trời là mạnh nhất. Để bảo vệ bản thân, điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng từ 20 trở lên. Nếu bây giờ bạn sợ bị nâu, bạn không cần phải lo lắng.
Kem chống nắng không ngăn chặn quá trình rám nắng mà còn đảm bảo rằng làn da rám nắng kéo dài hơn. Nhưng bạn có thể bảo vệ không chỉ da mà còn cả môi. Cách dễ nhất để làm điều này là sử dụng môi dầu dưỡng, giúp cung cấp độ ẩm trở lại và thậm chí còn chứa chất chống tia cực tím.
Hơn nữa, bạn nên mặc quần áo để da có thể thở được. Đặc biệt là ở vùng nách hoặc vùng kín, quần áo thường bó sát hơn so với chúng nên vi trùng lây lan nhanh chóng và phát triển các nốt ngứa và mẩn đỏ. Kích ứng da cũng có thể xảy ra trên bàn chân do tăng tiết mồ hôi, vì vậy cần đặc biệt chú ý thay tất thường xuyên.
Bằng cách mặc quần áo đủ dài, da cũng được bảo vệ tốt hơn chống lại Bức xạ của tia cực tím. Thậm chí có những bộ quần áo được tích hợp khả năng chống tia cực tím. Mặc dù điều này là không cần thiết, nhưng che vai và đội mũ hoặc nón bảo vệ các vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Vào mùa hè, các lỗ chân lông cũng đặc biệt nhanh chóng bị tắc nghẽn do sự tăng tiết mồ hôi và bã nhờn. Vì vậy, nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc càng ít chất béo và không chứa dầu càng tốt. Đặc biệt vào mùa hè, khi làn da bị khô đi nhanh chóng dưới cái nắng chói chang, bạn nên đảm bảo rằng da được cung cấp đủ nước.
Tốt nhất bạn nên uống nước, vì nước này giúp cơ thể sảng khoái hơn nước ngọt, ngoài ra khi tiếp xúc trực tiếp với da sau một thời gian dài dưới nắng, bạn có thể làm mát và dịu da bằng cách xịt sau khi tắm để da nhanh tái tạo và không bị khô quá nhiều. Vào mùa đông, hàng rào bảo vệ của da bị hạ thấp khiến da trở nên giòn và nứt nẻ, đây là một điểm xâm nhập của vi trùng. Cơ thể ngày càng phải thực hiện nhiều hành động chống lại chúng hơn, vì chúng không thể ngăn cản chúng bởi lớp bảo vệ da kém.
Vì vậy, việc chăm sóc đúng cách trong mùa đông là vô cùng quan trọng. Đặc biệt đối với mùa đông, có những loại kem bảo vệ chống lạnh giúp cách ly làn da trong cái lạnh cóng và chống lại mất nước. Thường thì chúng cũng có một yếu tố chống nắng, có thể rất hữu ích cho các môn thể thao mùa đông.
Tuy nhiên, khi vừa ấm trở lại, bạn nên lấy kem ra càng sớm càng tốt, nếu không tác dụng cách nhiệt sẽ gây tích nhiệt. Nhưng không chỉ làn da, mà đôi môi cũng cần được đặc biệt chăm sóc trong mùa đông. Nếu bạn muốn mua một môi son dưỡng, bạn nên đảm bảo không chứa sáp hoặc dầu hỏa, vì nếu thoa nhiều lần, môi sẽ bị tổn thương.
Hơn nữa, vitamin A và E cũng như các loại dầu như dầu jojoba hoặc dầu ô liu có lợi cho quá trình chữa bệnh. Nếu bạn thích sử dụng các biện pháp gia đình, bạn cũng có thể bôi trơn môi bằng mật ong và rửa sạch lại bằng nước sau vài phút. Điều quan trọng là mật ong không bị lấp liếm với lưỡi, bởi vì nước bọt cũng làm khô môi.
Ngoài ra, máy sưởi cũng chạy với tốc độ cao vào mùa đông, về lâu dài sẽ không tốt cho da. Cộng với thời tiết lạnh, chúng càng làm da bị khô. Khi sưởi, bạn nên cố gắng không sưởi lúc nào cũng được và mặc áo len ấm hơn để tránh bị đông. Điều này cũng tốt cho ví của bạn, vì giảm chi phí sưởi ấm.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
