Các chi phí tương ứng là gì?
Phạm vi chi phí của các tùy chọn để xóa vết rạn da là rất rộng. Rẻ nhất rất có thể là các biện pháp khắc phục tại nhà. Ví dụ, một loại vỏ tự chế làm từ muối / đường và dầu ô liu có giá khoảng 3-4 € và có thời hạn sử dụng khoảng 1 tháng và nếu được sử dụng 3 lần một tuần.
Mặt khác, các vòi sen và tập thể dục luân phiên được miễn phí. Mặt khác, phạm vi giá cho các loại kem và thuốc mỡ có phần rộng hơn. Một loại kem dưỡng da tốt đơn giản từ hiệu thuốc có giá khoảng 4 €.
Đối với các loại kem chất lượng cao hơn được thiết kế đặc biệt cho vết rạn da, giá lên đến 50 € một ống. Ở giữa tất cả các mức giá có thể tưởng tượng được. Việc cấy da bằng con lăn có thể được thực hiện một cách chuyên nghiệp tại bác sĩ gia đình hoặc tại nhà.
Theo đó, điều trị có thể là từ 80-450 € cho mỗi lần điều trị. Chi phí điều trị bằng laser để loại bỏ vết rạn da là cao nhất. Tùy thuộc vào phương pháp thực hành được tư vấn, một buổi trị liệu có thể lên đến 200 € và một lần điều trị hoàn chỉnh lên đến 4000 €.
Về cơ bản, điều quan trọng cần lưu ý là mỗi người hoặc phụ nữ có một loại da riêng và do đó phản ứng khác nhau với các phương pháp tương ứng. Đối với một số phụ nữ, việc sử dụng thường xuyên các loại kem, thuốc mỡ và các biện pháp gia đình là đủ để làm vết rạn da phai màu. Đối với người phụ nữ kia, các phương pháp như microneedling hoặc điều trị bằng laser là cần thiết.
Việc lựa chọn phương pháp còn phụ thuộc vào mức độ rõ rệt của vết rạn ở thời điểm ban đầu, từ đó mới có thể thấy được thành công. Điều trị bằng phương pháp điều trị bằng laser và vi mô dẫn đến thành công nhanh hơn có thể nhìn thấy được so với các biện pháp gia đình, kem và thuốc mỡ. Nhưng ngay cả những cách này cũng có thể mang lại hiệu quả thành công và các vết rạn da có thể biến mất nếu chúng được sử dụng thường xuyên trong một thời gian dài.
Do đó, người ta có thể nghĩ rằng các phương pháp đắt tiền hơn như laser và microneedling thì hiệu quả hơn. Tuy nhiên, điều này thường xảy ra vì những phương pháp này chủ yếu được áp dụng khi vết rạn rất rõ rệt ở giai đoạn đầu và hiệu quả trước sau càng lớn. Điều quan trọng cần đề cập là không có phương pháp nào có thể hứa hẹn loại bỏ hoàn toàn các vết rạn da.
Chúng chỉ có thể hỗ trợ làm lành và mờ dần các vết nứt trên da. Vì các vết rạn da không bao giờ tái phát hoàn toàn và do đó rất khó để loại bỏ một khi chúng đã phát triển, nên trọng tâm chủ yếu là phòng ngừa, để chúng không phát triển ngay từ đầu hoặc nếu có, ít nhất là ở dạng ít rõ rệt hơn. các vết rạn da phát triển ở mức độ nào mang thai phụ thuộc vào nhiều yếu tố không thể bị ảnh hưởng: Ví dụ: mô liên kết hoặc bạn đang sinh nhiều con hay sinh rất lớn, cả hai đều dẫn đến tăng cân, làm tăng nguy cơ rạn da. Cuối cùng, dự phòng bắt đầu sớm hơn nhiều trong cuộc sống, nhưng muộn nhất là khi mang thai Hãy yên tâm, người ta nên bắt đầu tích cực làm một cái gì đó để chuẩn bị cho làn da sắp tới, tức là trước thời điểm mà những thay đổi bên ngoài trở nên rõ ràng.
Điểm quyết định ở đây là thúc đẩy độ đàn hồi của da. Tính đàn hồi này bị giảm trong quá trình mang thai, đó là lý do tại sao mô liên kết dễ chảy nước mắt hơn và cần được chăm sóc đặc biệt. Trong chừng mực có thể, mô liên kết không nên chịu căng thẳng bất thường, ví dụ, áo lót nâng đỡ giúp làm giảm các mô liên kết.
Lĩnh vực quan trọng đầu tiên để phòng ngừa là lối sống lành mạnh, bao gồm thể thao và dinh dưỡng. Phụ nữ tập thể dục trước và cả khi mang thai ít bị rạn da hơn những người khác. Các môn thể thao phù hợp chủ yếu là thể dục dụng cụ và bơi.
Nó cũng hữu ích nếu bạn ăn uống lành mạnh chế độ ăn uống. Điều này có nghĩa là, một mặt, chế độ ăn uống giàu có vitamin, theo đó, cần đặc biệt chú trọng đến chế độ ăn giàu vitamin E. Phụ nữ mang thai nên mong đợi nhu cầu hàng ngày khoảng 13 mg. Vitamin E được tìm thấy với liều lượng cao trong các loại hạt, vi trùng và các loại dầu. Mặt khác, bạn nên chú ý đến cân nặng của mình và cố gắng không để tăng cân quá nhiều.
Phạm vi bình thường của tăng cân khi mang thai là từ mười đến mười lăm kilôgam và không nên vượt quá nếu có thể. Một vai trò quan trọng khác được thực hiện bởi vệ sinh cá nhân. Da, đặc biệt là trên dạ dày, nên thoa dầu dưỡng da mỗi ngày.
Các loại kem và dầu khác nhau như dầu jojoba, dầu mầm lúa mì có chứa vitamin E và dầu hạnh nhân đặc biệt thích hợp cho việc này. Những loại dầu này làm cho da đàn hồi và mịn màng, bảo vệ da khỏi bị khô và cung cấp cho da vitamin đồng thời. Tắm nước lạnh hoặc mưa rào xen kẽ kích thích sự lưu thông và cũng làm căng da.
Ngoài ra, mát-xa thường xuyên là vô cùng quan trọng, lý tưởng nhất là sau khi tắm, miễn là da vẫn còn ẩm một chút. Cái gọi là tuốt massage đặc biệt thích hợp cho việc này. Trong này massage, Các máu tuần hoàn được kích thích và các mô liên kết được nới lỏng.
Trước hết, kem hoặc dầu cơ thể được phân phối trên vùng da mong muốn. Sau đó, bạn lấy một miếng da nhỏ giữa ngón cái và ngón trỏ ngón tay, kéo nó lên một chút và sau đó buông ra ngay lập tức. Quy trình này được lặp lại trên tất cả các khu vực của vùng có vấn đề.
Từ tháng thứ 3 của thai kỳ trở đi, bạn nên sử dụng massage kỹ thuật hai lần một ngày, vì nó chỉ có thể đạt được hiệu quả tích cực mong muốn nếu được thực hiện thường xuyên. Cần lưu ý rằng da trên xương mu nên được loại bỏ để bảo vệ tử cung và từ hai tuần trước ngày sinh dự kiến, nó nên được dừng lại hoặc chỉ thực hiện rất nhẹ nhàng để không kích hoạt co thắt sớm. Các biện pháp thay thế là mát-xa bằng bàn chải khô mịn hoặc bằng găng tay sisal.
Điều này được sử dụng khi tắm, với các chuyển động tròn quanh rốn và sau đó da được bôi dầu hoặc thoa kem. Tốt nhất là để bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh hướng dẫn các kỹ thuật xoa bóp khác nhau.
