Để ngăn ngừa chứng nôn mửa gravidarum (mang thai ói mửa), phải chú ý đến việc giảm cá nhân Các yếu tố rủi ro.
Các yếu tố rủi ro hành vi
- Tình hình tâm lý xã hội
- Căng thẳng, tình huống căng thẳng nghiêm trọng
- Thừa cân (BMI ≥ 25, béo phì).
Các biện pháp phòng ngừa chung
Tương ứng với những biểu hiện nôn (nôn):
- Dinh dưỡng:
- Không mập
- Carbohydrate cao
- Các bữa ăn nhỏ thường xuyên
- Bữa sáng nằm trên giường
- Tránh:
- Thực phẩm có tính axit
- Mùi khó chịu
