Chẩn đoán
Để giảm bớt căng thẳng, chẩn đoán chính xác là cần thiết. Việc chẩn đoán căng thẳng bao gồm phân tích tuổi thọ và trở kháng cơ thể có mục tiêu, trong đó khả năng chống lại dòng điện đo tối thiểu được đo để đưa ra kết luận về sức sống và tỷ lệ mỡ, cơ và nước trong cơ thể. Hơn nữa, một chi tiết máu đếm, xác định các gốc tự do và chất chống oxy hóa, khả năng đệm axit-bazơ, các thông số viêm, căng thẳng và tình dục kích thích tố trong máu và nước bọt, phân tích hệ thực vật trong phân, tim đo tỷ lệ và ECG cũng được bao gồm.
Ứng suất oxy hóa là gì?
Thuật ngữ căng thẳng oxy hóa mô tả một tình huống trao đổi chất trong các tế bào của cơ thể chúng ta, trong đó các chất có hại, cái gọi là gốc, có mặt với nồng độ tăng lên và do đó làm hỏng tế bào. Sự hình thành các gốc này là kết quả của quá trình trao đổi chất trong tế bào của chúng ta và được cung cấp bởi tự nhiên. Tuy nhiên, những gốc này thường được trung hòa bởi cái gọi là chất chống oxy hóa và tác hại của chúng được vô hiệu hóa.
Thuật ngữ ứng suất oxy hóa mô tả một tình huống trong đó cân bằng giữa các gốc và các chất chống oxy hóa có lợi cho các gốc và do đó tác hại lớn hơn tác hại. Bây giờ người ta giả định rằng ứng suất oxy hóa này có liên quan đáng kể đến sự phát triển của xơ cứng động mạch, ung thư và các bệnh thấp khớp. Để tránh stress oxy hóa trong cơ thể chúng ta, chúng ta nên chú ý đến sự cân bằng chế độ ăn uống, đi kèm với việc ăn nhiều rau và trái cây. Việc cung cấp chất chống oxy hóa đặc biệt đã được chứng minh trong các nghiên cứu là không hiệu quả.
