Nước ở chân khi mang thai | Nước vào chân

Nước ở chân khi mang thai

Nước vào chân cũng là một tác dụng phụ phổ biến trong mang thai. Sưng tấy dễ nhận thấy nhất ở mắt cá chân và ngón chân, nhưng không có phàn nàn gì thêm, nó không có giá trị bệnh tật. Suốt trong mang thai, thận sẽ tự động bài tiết ít muối hơn và do đó nước để tăng lượng máu và do đó có thể cung cấp cho đứa trẻ.

Điều này cũng làm tăng lượng phải chảy ngược từ bàn chân. Với nước vào chân, cơ chế này được khai thác quá mức. Ngoài ra, sự gia tăng áp lực trong khoang bụng do mang thai chèn ép các tĩnh mạch trên và do đó làm cho tĩnh mạch trở lại càng khó khăn hơn.

Kết quả là, quá trình vận chuyển trở lại cạn kiệt và nước rò rỉ vào mô ở bàn chân. Mức độ estrogen tăng lên cũng tạo điều kiện cho sự phát triển của chứng phù nề. Việc sử dụng thuốc được chỉ định rất thận trọng để không gây nguy hiểm không đáng có cho em bé trong thai kỳ.

Các biện pháp đơn giản như tập thể dục đầy đủ và ít đứng sẽ giúp giảm nước vào chân. Nên kê cao chân khi nằm. Ngoài ra, vớ nén hỗ trợ thoát nước của máu. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải uống đủ và ăn uống cân bằng chế độ ăn uống.

Nước ở chân - phải làm sao?

Nếu bị phỏng nước ở chân, hầu hết mọi người đều thắc mắc: Phải làm sao? Tất nhiên, điều này phụ thuộc vào nguyên nhân. Đối với các khiếu nại đơn giản, trước hết cần có một số biện pháp hợp lý.

Trước hết, vận động là tất cả những gì bạn có thể làm nếu có nước trong chân. Sự kết hợp với lạnh, như trong bể bơi, cải thiện hiệu quả thông mũi. Nén tất hoặc băng bó là một biện pháp hỗ trợ tốt.

Khi nằm, bạn nên kê cao chân. Đồng thời, bạn nên uống đủ nước, vì thận sẽ bài tiết ít nước hơn khi khát, nên làm gì trong mọi trường hợp, nếu các bệnh nghiêm trọng là nguyên nhân. Trong trường hợp này, bạn nên đến gặp bác sĩ.