Rosacea: Phòng ngừa

Để ngăn ngừa rosacea, cần phải chú ý đến việc giảm cá nhân Các yếu tố rủi ro.

Các yếu tố rủi ro hành vi

  • Chế độ ăn uống
    • Đồ uống nóng
    • Thức ăn / gia vị đậm đặc (ví dụ như ớt).
  • Tiêu thụ thực phẩm thú vị
    • CÓ CỒN
  • Hoạt động thể chất
    • Thể thao
  • Chăm sóc cơ thể
    • sử dụng da chất kích ứng như xà phòng, peeling đại lý, và khắc nghiệt hoặc rượukhuôn mặt dựa trên kem (mỹ phẩm).
    • Tắm nước nóng / sưởi ấm khi xông hơi
  • tắm nắng

Ô nhiễm môi trường - nhiễm độc (ngộ độc)

  • Thay đổi nhiệt độ như nóng / lạnh thời tiết.
  • Bức xạ UV / bức xạ mặt trời cường độ cao

Các yếu tố phòng ngừa (yếu tố bảo vệ)

  • Cà Phê tiêu dùng ở phụ nữ không chỉ không phải là yếu tố kích hoạt rosacea, nhưng thực sự có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh rosacea dựa trên dữ liệu từ một nghiên cứu thuần tập tiền cứu lớn: những người báo cáo uống rượu ≥ 4 cốc mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh rosacea thấp hơn gần 0.77/95 (HR 0.69, KTC 0.87% XNUMX-XNUMX) so với các đối tượng ai đã uống cà phê ít thường xuyên hơn một lần mỗi tháng.