Nguyên nhân của cơn đau
Nguyên nhân của đau trong đầu gối viêm khớp , như người ta có thể giả định ban đầu, không đến từ xương sụn chinh no. Điều này xương sụn không có đau các cơ quan thụ cảm. Tình hình là khác nhau đối với màng xương và bề mặt bên trong của viên nang khớp của đầu gối, cả hai đều có nhiều đau thụ.
Khi hai sụn chêm cọ xát với nhau đến mức bề mặt khớp cọ xát trực tiếp vào nhau, kết quả là sẽ gây ra cơn đau dữ dội. Một nguyên nhân khác gây đau đầu gối viêm khớp là người nhỏ xương sụn các hạt được tạo ra khi các nửa sụn cọ xát vào nhau. Theo thời gian, những hạt bây giờ tự do này gây ra phản ứng viêm trong khớp.
Sản phẩm viên nang khớp kích hoạt giải phóng một số chất gây viêm nội sinh, đảm bảo rằng dịch bao hoạt dịch được sản xuất trong doanh, thúc đẩy máu lưu thông và kích thích các thụ thể nhạy cảm với cơn đau trên bề mặt bên trong của khớp. Hậu quả là đau dữ dội, hạn chế vận động, sưng tấy đỏ có thể nhìn thấy rõ đầu gối. Theo quy luật, tình trạng viêm sẽ tự giảm sau vài ngày, đó là lý do tại sao bệnh nhân thường cảm thấy viêm khớp đau theo từng giai đoạn.
Đau khi tập sức mạnh
Trong bối cảnh của liệu pháp khớp gối, cơn đau có thể xảy ra trong khi điều trị bảo tồn cũng như trong quá trình điều trị hậu phẫu sau một ca phẫu thuật thành công. Có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra cơn đau. Thực hiện các bài tập không đúng cách, cử động vô ý thức hoặc trọng lượng quá mức có thể gây ra cơn đau.
Do quá trình thoái hóa khớp kéo dài, đầu gối có thể cực kỳ yếu và chỉ cần dần dần được đưa trở lại mức tải thích hợp. Theo nguyên tắc chung, bệnh nhân không được tập luyện quá ngưỡng chịu đau và có thể phải dừng bài tập. phá thai, nguyên nhân cần được bác sĩ làm rõ. Nhìn chung, nên nghỉ ngơi đầy đủ giữa các bài tập tăng cường sức mạnh cá nhân để đầu gối có thời gian phục hồi và không làm nó quá sức với quá nhiều kích thích. Để đảm bảo rằng liệu pháp không phức tạp nhất có thể, điều quan trọng là các bài tập tăng cường phải được giám sát bởi một nhà trị liệu có kinh nghiệm và được điều chỉnh riêng cho từng nhu cầu của bệnh nhân. Điều này có nghĩa là các bài tập nên tăng cường độ từ từ.
