Đau mắt cá chân: Làm gì khi mắt cá chân của bạn bị đau

Mắt cá đau khớp - được gọi một cách thông tục đau mắt cá chân - (từ đồng nghĩa: đau mắt cá chân; ICD-10 M25.57) xảy ra trong quá trình chuyển đổi từ thấp hơn Chân đến chân trong mắt cá chung.

Trong dân số nói chung, nó thường xảy ra trong bối cảnh chấn thương, nhưng cũng có thể là kết quả của viêm xương khớp (hao mòn) trong mắt cá chung. Phổ biến nhất là chấn thương của bộ máy dây chằng, được tóm tắt dưới thuật ngữ khớp mắt cá chân biến dạng (ví dụ: dây chằng kéo dài hoặc đứt dây chằng) (chủ yếu do tai nạn thể thao).

Khớp cổ chân là thuật ngữ dùng để chỉ hai khớp chính của bàn chân, bao gồm các khớp bộ phận sau:

  • Phía trên khớp mắt cá chân (OSG; Articulatio talocruralis).
  • Khớp mắt cá chân dưới (USG; atisô talotarsalis)
    • Trước thấp hơn khớp mắt cá chân (Articulatio talocalcaneonavicularis).
    • Khớp cổ chân sau dưới (Articulatio subtalaris).

Các thành phần khác bao gồm khớp viên nang và một bộ máy dây chằng phức tạp.

Có thể có các loại chuyển động sau:

Khớp cổ chân trên (OSG):

  • Dorsiflexion (uốn cong theo hướng của lưng bàn chân) của bàn chân lên đến 20 °.
  • Độ uốn của bàn chân (độ uốn theo hướng của lòng bàn chân) của bàn chân lên đến 30 °.

Khớp cổ chân dưới (USG):

  • Siêu âm (nâng mép giữa (về phía giữa) của bàn chân trong khi hạ thấp mép bên của bàn chân) lên đến 50 °.
  • Dự đoán (nâng mép bàn chân bên (nằm sang một bên) đồng thời hạ thấp mép chân giữa) lên đến 30 °.
  • Đảo ngược (sự thôi thúc và độ uốn của cây cối và sự bổ sung (đưa một bộ phận cơ thể với trục cơ thể hoặc chi) lại với nhau).
  • đảo ngược (phát âm và phần mở rộng mặt lưng và sự dụ dổ (sự dịch chuyển bên của một phần cơ thể từ trọng tâm của cơ thể) với nhau).

Các bệnh lý cũng như chấn thương ở khớp mắt cá chân là lý do thường xuyên phải đến gặp bác sĩ khi bị tai nạn phẫu thuật-chỉnh hình. Khớp mắt cá chân trên (OSG) bị ảnh hưởng thường xuyên hơn nhiều so với khớp mắt cá chân dưới (USG). Tổn thương OSG chiếm khoảng 30-50% tổng số chấn thương thể thao.

Đau mắt cá chân có thể xảy ra cấp tính, ví dụ sau tai nạn (trẹo bàn chân; chấn thương xoắn thường xuyên nhất dẫn chấn thương dây chằng) hoặc hoạt động quá tải của khớp trong các môn thể thao có đặc điểm là nhanh chạy và các động tác bật nhảy (như bóng chuyền, bóng đá, bóng ném). Hiếm khi, đau mắt cá chân trở thành mãn tính.

Mắt cá đau có thể là triệu chứng của nhiều bệnh (xem phần “Chẩn đoán phân biệt”).

Diễn biến và tiên lượng: Mắt cá chân đau biểu hiện mạnh khi gắng sức như đứng lâu, đi hoặc xoay bàn chân. Nó có thể lan đến mu bàn chân hoặc mu bàn chân hoặc thấp hơn Chân và thậm chí cả dẫn Không thể đi lại được, nếu dây chằng của khớp cổ chân bị mất ổn định mãn tính thì phải điều trị để ngăn ngừa các bệnh thứ phát như viêm xương khớp.Mắt cá đau có thể điều trị tốt bằng các biện pháp bảo tồn hoặc phẫu thuật.