Các phương pháp trị liệu tại nhà | Điều trị viêm gân Achilles

Các biện pháp trị liệu tại nhà

Trong liệu pháp của Đau thắt lưng Achilles, tác nhân làm mát được sử dụng chủ yếu trong giai đoạn đầu. Chúng có thể là, ví dụ, quark hoặc cải bắp kết thúc. Một mặt, chúng nguội đi vì sữa đông hoặc cải bắp lạnh và mặt khác, các vật nén bị ẩm, dẫn đến làm mát do hơi ẩm bay hơi.

Để chống lại Gân Achilles viêm, các biện pháp gia dụng chống viêm cũng được sử dụng. Vì vậy, các loại tinh dầu khác nhau có thể được áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng. Chườm với giấm táo cũng rất hữu ích, vì chúng đồng thời ức chế tình trạng viêm và làm mát da nhờ độ ẩm của chúng.

Vi lượng đồng căn

Việc điều trị Đau thắt lưng Achilles với các biện pháp vi lượng đồng căn không thể được khuyến khích do thiếu bằng chứng khoa học về hiệu quả của chúng. Các biện pháp khắc phục thường được sử dụng cho bệnh cảnh lâm sàng này là Giống cây cúc hoặc Bryonia. Về nguyên tắc, không có gì chống lại việc áp dụng các biện pháp vi lượng đồng căn nếu một liệu pháp được bác sĩ khuyến nghị được thực hiện cùng một lúc.

Do đó, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ, tốt nhất là bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, người sẽ chăm sóc bệnh và có thể đề nghị một liệu pháp. Trong bối cảnh này, mong muốn thực hiện một phương pháp điều trị vi lượng đồng căn để được hỗ trợ có thể được báo cáo. Bằng cách này, sự an toàn của phương pháp vi lượng đồng căn được đề cập có thể được làm rõ cùng với việc dùng thuốc được bác sĩ đề nghị. Chúng tôi phải khuyên không nên điều trị Đau thắt lưng Achilles chỉ với các biện pháp vi lượng đồng căn. Điều này đặc biệt đúng nếu có đau và các triệu chứng không cải thiện sau vài ngày.

Khi nào cần được bác sĩ tư vấn?

Đặc biệt nếu việc tự trị liệu không giúp ích được gì trong thời gian ngắn, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình. Trong hầu hết các trường hợp, các bác sĩ thể thao trước tiên tiến hành đo độ dày của Gân Achilles, vì độ dày là dấu hiệu cho thấy mức độ nghiêm trọng của chấn thương hoặc bệnh tật được đề cập. Vì viêm theo nghĩa cổ điển hiếm khi là nguyên nhân gây ra các phàn nàn, như trường hợp của thấp khớp, ví dụ, ngày càng có xu hướng không kê đơn thuốc chống viêm như ibuprofen or diclofenac.

Sau khi kiểm tra kỹ lưỡng, một kế hoạch có thể được lập cùng với bác sĩ về cách có thể giảm bớt các triệu chứng. Đặc biệt trong trường hợp các khiếu nại xảy ra sâu sắc, một phân tích chính xác được thực hiện về những căng thẳng bổ sung đã trải qua gần đây và cách có thể tránh hoặc giảm thiểu điều này trong tương lai. Như một thước đo đầu tiên, Gân Achilles có thể được hỗ trợ thêm (dán) bằng các loại vữa kết dính đặc biệt. Chỉ trong những trường hợp hoàn toàn đặc biệt, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình / bác sĩ thể thao mới phải đề nghị đeo thạch cao. Tình trạng này có thể xảy ra nếu có nguy cơ trực tiếp làm rách gân Achilles.