Ho là một triệu chứng phổ biến, thường liên quan đến cảm lạnh. Tuy nhiên, có những lý do khác dẫn đến ho, chẳng hạn như cổ họng khô hoặc dị ứng. Các bệnh về phổi, chẳng hạn như hen phế quản hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), cũng được liên kết với một ho.
Nó không phải là một căn bệnh nghiêm trọng đằng sau nó, nhưng ho có thể gây căng thẳng cho tất cả những người bị ảnh hưởng. Để giảm bớt sự kích ứng cấp tính của ho, do đó có nhiều biện pháp khắc phục tại nhà khác nhau có thể được sử dụng. Trong trường hợp lâu dài và tái diễn hoTuy nhiên, một bác sĩ nên được tư vấn để làm rõ nếu cần thiết.
Những biện pháp gia đình được sử dụng
Có nhiều phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp chống lại cơn ho:
- Hít phải
- Nước ép hành tây
- Mật ong
- Bọc khoai tây
- Uống rất nhiều
- Trà
- Quấn ngực
ứng dụng: Đối với hít phải tốt nhất là sử dụng ống hít, chẳng hạn có thể mua ở hiệu thuốc. Nước nóng được đổ đầy vào ống hít và hơi sau đó được hít vào và thở ra qua ống đính kèm với hơi thở chậm. Khôn or hoa chamomile có thể được sử dụng làm chất phụ gia.
Tác dụng: Hít vào có tác dụng làm ẩm đường hô hấp và do đó làm giảm kích ứng ho của màng nhầy khô ban đầu. A khôn phụ gia có tác dụng làm dịu bổ sung các màng nhầy bị kích thích và làm lỏng chất nhầy. Điều gì phải được tính đến?
Để thay thế cho ống hít, có thể sử dụng nồi nấu nếu một chiếc khăn được đặt trên cái đầu khi hít vào. Tuy nhiên, có nguy cơ gia tăng bỏng nước. Đối với những bệnh khác nó giúp ích gì?
Hít phải cũng được sử dụng cho chứng viêm xoang. Làm thế nào để sử dụng nó: Để làm hành tây nước, cắt một củ hành tây thành miếng nhỏ và đun sôi với nước với một ít đường. Sau đó, hỗn hợp được lọc và nước trái cây được uống ở nhiệt độ ấm.
Hiệu ứng: hành tây nước trái cây có tác dụng làm dịu cơn ho bằng cách làm ẩm màng nhầy và thanh nhiệt. Nước ép cũng chứa một số chất có tác dụng chống viêm và làm sạch. Những gì bạn cần biết?
Sản phẩm hành tây Nên uống nước trái cây ít nhất một lần một ngày để giảm ho. Đối với những bệnh khác nó giúp ích gì? Việc sử dụng nước ép hành tây cũng được khuyến khích cho chứng đau họng.
Cách sử dụng: Có nhiều loại khác nhau mật ong có thể được sử dụng để chữa ho. Một muỗng canh trước khi đi ngủ là một ý kiến hay trong mọi trường hợp, cây thì là mật ong được cho là đặc biệt hiệu quả. Hiệu ứng: Mật ong có tác dụng làm dịu màng nhầy của cổ họng và làm giảm cơn ho khó chịu.
Do đó nó cũng rất thường được sử dụng trước khi đi ngủ để đảm bảo một giấc ngủ không bị ho. Bạn phải xem xét điều gì? Ngoài ra, có thể thêm một thìa cà phê mật ong vào trà để làm dịu cơn ho.
Nó giúp ích cho những bệnh nào khác? Việc sử dụng mật ong cũng được khuyến khích cho các trường hợp cảm lạnh. Áp dụng: Để bọc khoai tây, hãy luộc một ít khoai tây cho đến khi chúng mềm.
Sau khi khoai nguội đến nhiệt độ âm ấm, bạn có thể ép khoai tây nhỏ và đặt trong khăn trà. Toàn bộ điều sau đó có thể được đưa vào ngực như một nén. Tác dụng: Bọc khoai tây có tác dụng chữa ho do nhiệt rất tốt.
Điều này làm dịu các màng nhầy bị kích thích của ống phế quản và làm dịu cơn ho. Vì khoai tây giữ nhiệt trong thời gian dài nên chúng đặc biệt thích hợp cho mục đích này. Bạn cần xem xét điều gì?
Khoai tây không được quá nóng, nếu không có thể bị bỏng. Nó giúp ích cho những bệnh nào khác? Bọc khoai tây cũng có thể được sử dụng để chữa đau tai.
Áp dụng: Bạn nên đảm bảo rằng bạn uống đủ lượng chất lỏng mỗi ngày. Thích hợp trong mọi trường hợp là nước và các loại trà khác nhau, như cúc la mã hoặc cây thì là. Tác dụng: Chất lỏng là quan trọng hàng đầu, để các màng nhầy có thể được làm ẩm đủ.
Điều này làm giảm cơn ho kích thích. Ngoài ra, có những tác dụng riêng lẻ khác nhau, tùy thuộc vào loại trà. Bạn phải xem xét điều gì?
Nếu có thể, nên tránh tiêu thụ quá nhiều đồ uống có đường. Nó giúp ích cho những bệnh nào khác? Uống nhiều cũng rất quan trọng đối với bệnh tiêu chảy hoặc ói mửa.
Áp dụng: Có thể uống trà nhiều lần trong ngày để giảm ho. Để có hiệu quả tối ưu, nên chuẩn bị tươi từng loại trà riêng lẻ, chẳng hạn như trà gừng với những miếng gừng thái nhỏ hoặc bạc hà cay trà với lá bạc hà tươi. Tác dụng: Trà có tác dụng khác nhau tùy thuộc vào thành phần, ngoài việc làm ấm và giữ ẩm màng nhầy, nó có thể có tác dụng ức chế các quá trình viêm, kháng khuẩn và tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm ho.
Bạn phải xem xét điều gì? Thời gian ngâm trà khác nhau tùy theo loại trà. Đối với những bệnh khác nó giúp ích gì?
Trà cũng có thể giúp giảm đau họng và cảm lạnh. Cách sử dụng: Khoai tây có thể dùng để chườm ngực. Chúng được đun sôi, nghiền nhỏ và đặt trong một chiếc khăn trà.
Ngoài ra, có thể quấn khăn bông nóng vào khăn và đặt lên bầu ngực. Hiệu ứng: Ngực các lớp bọc hoạt động nhờ hơi ấm, giúp tăng cường máu sự lưu thông của đường hô hấp. Kết quả là, màng nhầy trở nên ít khô hơn và giảm kích ứng do ho.
Điều gì phải được tính đến? Khi áp dụng một ngực nén, luôn đảm bảo nhiệt độ phù hợp để tránh bị bỏng. Nó giúp ích cho những bệnh nào khác? Chườm ngực cũng có thể giúp giảm đau họng hoặc cúm.
