Phải làm gì nếu tâm trương quá cao?
Bạn có thể tự mình làm được nhiều việc, bắt đầu bằng việc uống thuốc do bác sĩ kê đơn. Về mặt lý thuyết, cao huyết áp có thể điều trị tốt, nhưng yêu cầu bệnh nhân tham gia. Thật không may, điều đáng báo động là trường hợp không dùng thuốc hoặc không uống thường xuyên.
Ngoài ra, giảm cân được khuyến khích vì máu áp suất giảm 2 mmHg trên mỗi kg. Hoạt động thể chất cũng là một cách tuyệt vời để giảm máu áp lực vĩnh viễn và cũng tạo điều kiện cho việc giảm cân. Ở đây một người giết hai con chim bằng một viên đá. máu đặc biệt là áp suất giảm vì tàu trong các cơ làm việc giãn ra, dẫn đến giảm sức cản ngoại vi, như đã đề cập ở trên, đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của cao huyết áp.
Ngoài việc giảm trọng lượng, tất nhiên cũng hợp lý để loại bỏ các yếu tố nguy cơ khác. Bao gồm các hút thuốc lá, tiêu thụ rượu (hơn 1/4 lít rượu mỗi ngày hoặc <30g mỗi ngày) và căng thẳng, dù là nghề nghiệp hay tư nhân. Nếu tự mình chẩn đoán hoặc nghi ngờ có tăng huyết áp, trong bất kỳ trường hợp nào cũng nên đến gặp bác sĩ để làm rõ thêm nghi ngờ cũng như thống nhất phương pháp điều trị.
Nguyên nhân của tăng thì tâm trương
Tâm trương huyết áp tăng liên tục cho đến tuổi 60, tâm thu cũng vậy. Tâm thu tăng thêm khi tuổi càng cao, tâm trương lại giảm. Kết quả là, huyết áp biên độ, tức là áp suất xung, tăng lên.
Điều này có nghĩa là sự khác biệt giữa giá trị tâm thu và tâm trương trở nên lớn hơn. Vì lý do này, tăng huyết áp tâm trương rất hiếm khi ở độ tuổi lớn hơn, nhưng chủ yếu xảy ra ở thập kỷ thứ 4 và thứ 5 của cuộc đời. Tăng huyết áp nguyên phát thường bắt đầu ở lứa tuổi này và nguồn gốc (nguồn gốc) của nó vẫn chưa được làm rõ đầy đủ.
Điều này thường bắt đầu với tăng huyết áp tâm trương, nhưng khi bệnh tiến triển, tăng huyết áp tâm thu cũng phát triển, do đó cả hai giá trị đều tăng và cần điều trị. Nguyên nhân thường là tăng sức cản ngoại vi. Lực cản này là do tàu, có thể được hình dung đơn giản như những cái ống.
Khi chất lỏng chảy qua các "ống" này, ma sát và do đó lực cản được tạo ra. Bán kính của bình càng nhỏ thì lực cản càng cao. Hơn nữa, nó có thể được suy ra rằng một áp suất cao hơn phải được tạo ra để vượt qua điện trở cao.
Điều này có nghĩa là bán kính càng nhỏ thì áp suất càng cao. Nếu ai đó đang bị tâm trương huyết áp cao quá thì có thể kết luận là co mạch. Đây là trường hợp, ví dụ, ở trạng thái sốc hoặc khi thiếu chất lỏng / thể tích.
Nhưng cũng có một số nguyên nhân khác gây ra co mạch, ví dụ: hệ thần kinh, điều này làm cho các cơ của tàu co lại, hoặc rối loạn bài tiết hormone trong thận. Theo thời gian, áp suất cao, đặc biệt là trong các động mạch lớn, dẫn đến vôi hóa các mạch, do đó làm giảm bán kính của mạch - một vòng luẩn quẩn. Trong tăng huyết áp tâm trương nặng, một dạng tăng huyết áp thứ phát phải được xem xét.
Trong trường hợp này, nguyên nhân chủ yếu nằm ở một cơ quan khác mà thiệt hại của nó cao huyết áp có nguồn gốc. Căn bệnh tiềm ẩn có thể là rối loạn nội tiết, tức là nó có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố cân bằng, ví dụ
cường giáp hoặc các khối u sản xuất hormone (ví dụ: u tủy thượng thận). Các bệnh tâm thần cũng có thể đóng một vai trò nào đó, cũng như một số bệnh mạch máu, ví dụ như thận động mạch hẹp bao quy đầu. Ngoài họ cai nghiện chức năng, thận có một chức năng thiết yếu khác - điều hòa huyết áp.
Mức độ huyết áp liên quan mật thiết đến tổng lượng máu lưu thông trong hệ tuần hoàn của cơ thể chúng ta. Các thận có ảnh hưởng đặc biệt đến điều này, vì nó là cơ quan quyết định để điều chỉnh lượng chất lỏng. Các cơ chế được điều chỉnh chặt chẽ bên trong và bên ngoài thận làm cho các mạch thận thu hẹp hoặc giãn ra, cho phép lọc một phần máu lớn hơn hoặc nhỏ hơn.
Theo đó, lượng máu trong tuần hoàn tăng hay giảm, do đó có ảnh hưởng quyết định đến giá trị huyết áp. Ví dụ, nếu thận động mạch hẹp xảy ra, tức là một sự tắc nghẽn của một trong các động mạch thận, điều này có thể dẫn đến việc lọc của thận bị hạn chế nghiêm trọng và do đó lượng máu còn lại nhiều hơn trong hệ tuần hoàn. Kết quả là huyết áp tăng lên.
