Cơ vân
Cơ sợi bao gồm ba cơ, cơ dài (M. fibularis longus), cơ ngắn (M. fibularis brevis) và cơ sợi thứ ba (M. fibularis tertius). Cơ sợi dài có nguồn gốc ở cái đầu của xương mác. Từ đó nó di chuyển dọc theo bên ngoài của thấp hơn Chân.
Ngay phía trên bên ngoài mắt cá, cơ hết gân dài. Điều này chạy phía sau đầu dưới của xương mác và từ đó xuyên qua vòm bàn chân, giúp ổn định nó. Gân cuối cùng bắt đầu ở cổ chân của ngón chân cái và xương hình cầu của xương gót chân.
Cơ xương mác ngắn bắt nguồn từ một phần ba dưới của trục xương mác và được gắn vào cổ chân của ngón chân thứ năm với gân của nó. Cả hai cơ đều dùng để duỗi bàn chân xuống dưới (cơ gập bàn chân) và để nghiêng bàn chân vào trong (phát âm). Cơ vân thứ ba thực sự không phải là một cơ độc lập, mà là một phần tách ra của cơ duỗi ngón chân dài (M. Extensor digitorum longus). Nó kéo vào một phần ba dưới của thấp hơn Chân từ phía trước của xương mác đến cổ chân xương của ngón chân thứ năm và hỗ trợ việc nâng bàn chân (mở rộng lưng) và nghiêng vào trong (phát âm). (chụp chính diện):
- Fibula (xương mác)
- Xương ống chân (Tibia)
- Chân vòng kiềng (talus)
- Hợp đồng
Đau trong xương mác
Đau trong xương mác có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Một trong những nguyên nhân chính là gãy của xương mác. Các nguồn khác của đau có thể là cơ sợi và thần kinh dạng sợi (N. fibularis communis).
Sau này là một trong hai nhánh chính của dây thần kinh hông. Nó chạy dọc bên ngoài đầu gối dọc theo cái đầu của xương mác và rất dễ bị kích ứng và viêm do nó gần với xương. Điều này thường biểu hiện trong đau trực tiếp trên cái đầu của xương mác, phát ra bên dưới, cũng như trong cảm giác như ngứa ran ở phần dưới Chân.
Liệu pháp thường được thực hiện với thuốc giảm đau và thuốc để chống lại chứng viêm. Nếu cơn đau xuất phát từ cơ xương mác, nguyên nhân thường là do căng thẳng. Điều này thường là do chân bị sai lệch, ví dụ như khụy gối. Sự căng thẳng thường có thể sờ thấy từ bên ngoài như một sự cứng rõ ràng của các cơ. Các bài tập vật lý trị liệu và mát-xa để thư giãn cơ cũng như tập luyện để cải thiện tư thế và sửa sai các động tác được khuyến khích như một liệu pháp bổ sung.
