Chẩn đoán hiệu suất trong trường độ bền
Chẩn đoán hiệu suất trong phạm vi độ bền được sử dụng để xác định khả năng thể chất tối đa hiện tại của một người bằng cách ghi lại các thông số cơ thể được khoa học chấp nhận khi chịu tải. Đồng thời, “ngưỡng hiếu khí cá nhân (IAS)” và “ngưỡng kỵ khí cá nhân (IANS)” được xác định, là các thông số định hướng liên quan cho việc rèn luyện sức bền. Phương pháp chẩn đoán hiệu suất Phương pháp… Chẩn đoán hiệu suất trong trường độ bền
