Bài tập Một bài tập đầu tiên là đặt một tay dưới cằm và ấn nhẹ vào lực cản của bàn tay. Cằm phải thẳng, môi hơi mở và hàm thả lỏng. Sự căng thẳng bây giờ được giữ trong một vài giây. Sau khi nghỉ giải lao ngắn, bài tập nên được lặp lại một vài… Bài tập | Bài tập chống cằm đôi
Giải phẫu Cằm Cằm (lat. Mentum) tạo thành phần cuối bên dưới của khuôn mặt con người và do đó là một phần của khuôn mặt dưới. Thuật ngữ giải phẫu cho vùng cằm là Regioentalis. Điểm nhô ra nhất của bề mặt trước cằm được gọi là pogonion. Cái gọi là protuberantia mindis của hàm dưới (mandibula) đại diện cho… Giải phẫu cằm | Bài tập chống cằm đôi
