Trong khi mang thai, cái gọi là tập thể dục co thắt và những cơn co thắt chìm (hay những cơn co sinh non) kết hợp với nhau. Tuy nhiên, cả hai loại các cơn co thắt chưa cho thấy bất kỳ ảnh hưởng nào đến Cổ tử cung và phần mở đầu của nó. Điều quan trọng là không được bỏ qua cái gọi là đào tạo hoặc thấp các cơn co thắt nếu người phụ nữ mang thai đã gần đến ngày dự sinh. Cuối cùng, chúng cũng có thể là những cơn đau chuyển dạ thực sự thông báo sự bắt đầu của quá trình sinh nở.
Sinh con sắp bắt đầu: tại sao các cơn co thắt thực hành và các cơn co thắt chìm lại xảy ra?
Sản phẩm tử cung bắt đầu chuẩn bị cho quá trình sinh sớm nhất là vào tuần thứ 20 của mang thai. Kể từ thời điểm này, phụ nữ mang thai liên tục nhận thấy cảm giác căng thẳng lạ thường; cảm giác này cũng thường được mô tả như một cơn co kéo trong bụng. Lý do có thể xảy ra nhất cho điều này là các cơn co thắt đang giảm các cơn co thắt và tập thể dục co thắt. Trong những cơn co thắt này, các cơ trơn của tử cung bắt đầu co lại và sau đó thư giãn trở lại. Những cơn co thắt đầu tiên tăng cường sức mạnh cho các cơ; đứa trẻ và nhau thai được cung cấp tốt hơn với máu. Thông qua những cơn co thắt này, tử cung đã được đào tạo cho sinh. Những cơn co thắt đầu tiên được gọi là những cơn co thắt Alvarez. Đây là những cơn co thắt luyện tập rất ngắn và cũng giống như sóng. Chúng không đều, rất nhẹ và cũng không phối hợp. Trong thời gian tập thể dục co thắt, chỉ có những vùng nhỏ của tử cung thắt lại. Như là mang thai tiến triển, tuy nhiên, các phần lớn hơn và lớn hơn của cơ co lại. Các cơn co thắt sau đó trở nên mạnh hơn và cũng thường xuyên hơn. Các bác sĩ cũng gọi những cơn co thắt này được gọi là cơn co thắt Braxton-Hicks. Đây cũng là những cơn co thắt tập thể dục cổ điển, trên thực tế không ảnh hưởng đến Cổ tử cung và không đảm bảo rằng cuộc sinh bắt đầu.
Làm thế nào để các cơn co thắt khi tập thể dục khiến bản thân cảm thấy?
Những cơn co thắt đầu tiên đáng chú ý là do người phụ nữ cảm thấy bụng của mình trở nên săn chắc hơn. Đây là một khó chịu điều kiện, nhưng nó không nhất quán với đau. Trong một số trường hợp, phụ nữ có thể báo cáo đau, luôn được so sánh với đau bụng kinh. Bà bầu nhận biết các cơn co thắt khi tập thể dục bởi các cơn co diễn ra đều đặn, nhưng cách nhau rất dài. Cái gọi là các cơn co thắt có thể xảy ra vài giờ một lần - một đến ba lần một giờ. Sau đó, các trường hợp tạm dừng chuyển dạ lâu hơn. Các cơn co thắt bài tập sau đó sẽ giảm dần khi bà bầu nằm xuống hoặc đôi khi làm ấm bụng. Nếu các cơn co thắt trở nên mạnh hơn mặc dù bà bầu đang nằm hoặc làm ấm bụng, hoặc không yếu đi, và nếu chúng xảy ra thường xuyên hơn ba lần một giờ hoặc hơn mười lần một ngày, thì nên liên hệ với bác sĩ. Đặc biệt nếu bà bầu gần đến ngày dự sinh. Đôi khi đây có thể là những cơn đau đẻ thực sự và quá trình sinh nở có thể đã bắt đầu. Vì vậy, nếu nghi ngờ xuất hiện, người phụ nữ không nên chần chừ trong bất kỳ trường hợp nào, dù đôi khi cho rằng đó chỉ là những cơn co thắt chìm.
Các cơn co thắt là gì?
Các cơn co thắt không ảnh hưởng đến Cổ tử cung và không làm cho nó mở. Như tên của nó, các cơn co thắt đảm bảo rằng tử cung cùng với em bé chỉ chìm sâu hơn vào khung xương chậu của thai phụ. Các cái đầu trượt về phía ống sinh; như một quy luật, điều này điều kiện xảy ra từ tuần thứ 36 của thai kỳ. Vì lý do này, các cơn co thắt tập thể dục cũng xảy ra sớm hơn nhiều so với các cơn co thắt giảm dần. Tuy nhiên, không thể đưa ra một tuyên bố chung chung về thời điểm người phụ nữ sẽ có những cơn co thắt đầu tiên. Đôi khi yếu tố quyết định là liệu đó có phải là lần sinh đầu tiên hay đã có vài đứa trẻ được sinh ra. Nếu phụ nữ mang thai đã sinh nhiều con, cơn đau chìm có thể không được nhận thấy cho đến vài ngày trước khi sinh thực sự. Nó cũng có thể là trường hợp cái đầu không di chuyển về phía khung xương chậu cho đến khi cuộc sinh bắt đầu. Theo kịch bản này, người phụ nữ mang thai không thể phân biệt được đó là chuyển dạ thực sự hay chuyển dạ.
Các cơn co thắt giảm dần ảnh hưởng đến bà mẹ tương lai như thế nào?
Nhiều phụ nữ không nhận thấy bất kỳ dấu hiệu hoặc thay đổi thể chất nào khi chuyển dạ chìm. Hầu hết, họ nhận thấy rằng bụng đã trở nên săn chắc hơn hoặc "có gì đó đã thay đổi", nhưng họ chắc chắn không thể biết được sự thay đổi nào đã thực sự xảy ra. Tuy nhiên, bụng sẽ nằm thấp hơn khi các cơn co thắt xảy ra, ở bụng trên, phụ nữ lại nhận thấy có nhiều không gian hơn. Khiếu nại như cảm giác khó chịu đầy bụng, liên tục ợ nóng hoặc khó thở có thể cải thiện. Tuy nhiên, vị trí mới của đứa trẻ gây ra những phàn nàn khác. Trong nhiều trường hợp, đứa trẻ nằm trên bàng quang, có nghĩa là muốn đi tiểu mạnh hơn nhiều so với bình thường. Vì vậy, nếu bà bầu phải đi vệ sinh thường xuyên hơn, đây có thể là dấu hiệu cho thấy cô ấy đã xuất hiện các cơn co thắt. Trong nhiều trường hợp, phụ nữ mang thai không nhận thấy rằng họ đã có các cơn co thắt cho đến khi muốn đi tiểu tăng lên hoặc người phụ nữ thường xuyên có cảm giác rằng cô ấy cần phải làm sạch bàng quang.
Làm thế nào để các cơn co thắt thực sự khác nhau?
Quy tắc nói rằng các cơn co thắt rất tốt gây ra đau và xảy ra đều đặn, và cũng không thể làm giảm bớt nhiệt độ, không nên bỏ qua. Tại đây, thai phụ nên liên hệ với bác sĩ. Cuối cùng, các cơn co thắt cũng có thể là chuyển dạ sinh non. Đặc biệt, nếu bà bầu đã ở giai đoạn cuối của thai kỳ, thì tuyệt đối không nên “hy vọng” rằng họ đang tập luyện hoặc giảm các cơn co thắt. Do đó, nếu có chút nghi ngờ rằng chúng là những cơn co thắt thực sự, bạn phải liên hệ với bác sĩ.
