Tác dụng phụ
Nói chung, nam việt quất cũng tốt cho sức khỏe và được dung nạp tốt nhờ có nguồn gốc tự nhiên, đó là lý do tại sao chúng có ít tác dụng phụ. Các tác dụng phụ cũng rất hiếm khi xảy ra. Hầu hết chúng là do tiêu thụ quá nhiều, đó là lý do tại sao chỉ kiêng khem trong thời gian ngắn thường hứa hẹn cải thiện.
Anthocyanidins là chất đắng mà một số người không thể dung nạp tốt và có các triệu chứng không dung nạp. Bao gồm các dạ dày đau, đầy hơi or buồn nôn. Lượng tiêu thụ cao cũng có thể dẫn đến việc hình thành thường xuyên hơn thận đá.
Trong hầu hết các trường hợp, chúng là vô hại. Tuy nhiên, sự mất mát tự phát của thận sỏi có thể gây ra nghiêm trọng đau. Nếu nam việt quất được ăn thường xuyên hơn khi thận đá đã có mặt, điều này có thể dẫn đến tình trạng xấu đi.
Điều nguy hiểm ở đây là sỏi thận phát triển quá nhiều và chặn đường dẫn nước tiểu. Quả nam việt quất cũng có thể làm chậm máu sự đông máu. Trong một số trường hợp, điều này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, chẳng hạn như chảy máu ở não.
Đặc biệt là những người bị rối loạn đông máu hoặc dùng thuốc làm giảm máu đông máu nên thảo luận điều này với bác sĩ của họ trước khi dùng quả nam việt quất. Tác dụng của quả nam việt quất đối với trẻ em trong quá trình mang thai và trong khi cho con bú thì không rõ ràng, đó là lý do tại sao không nên uống thuốc trong thời kỳ này. Nhìn chung, tất cả các tác dụng phụ được mô tả là rất hiếm.
Khi nào có thể không cho nam việt quất?
Đối với một số điều kiện, việc sử dụng nam việt quất là không nên và không nên cho. Nếu sỏi thận đã xuất hiện, nên tránh chúng để ngăn chúng phát triển thêm. Ngay cả khi bạn không dung nạp được quả nam việt quất hoặc các thành phần của chúng như anthocyanidins, thì việc sử dụng nam việt quất cũng không được khuyến khích vì nó có thể gây ra vấn đề.
Tuy nhiên, chống chỉ định đặc biệt đối với việc quản lý quả nam việt quất là mang thai hoặc cho con bú cũng như đã có thuốc kháng đông hoặc rối loạn đông máu. Điều này là cần thiết vì ảnh hưởng của thuốc chống đông máu hoặc rối loạn đông máu có thể rất nghiêm trọng. Những ảnh hưởng đến đứa trẻ trong quá trình mang thai và việc cho con bú vẫn chưa được biết đến.
Các hình thức ứng dụng khác ngoài viên nang
Ngoài viên nang, các thành phần của quả nam việt quất cũng có thể được hấp thụ vào cơ thể thông qua một số hình thức bôi khác. Cách đơn giản nhất là ăn quả nam việt quất tươi hoặc khô. Chúng có thể được mua tốt ở các cửa hàng tạp hóa.
Chúng cũng có thể được thực hiện ở dạng viên nén hoặc bột. Nếu bạn đổ nước nóng lên quả nam việt quất khô, bạn có thể thưởng thức chúng như trà sau vài phút. Quả nam việt quất cũng có sẵn dưới dạng nước ép.
Liều lượng
Cho đến nay vẫn chưa thể xác định được liều lượng hoặc liều lượng hàng ngày một cách có cơ sở. Không có liều lượng được chấp nhận chung nào đã được thử nghiệm trong các nghiên cứu. Ngoài ra, liều tối đa hàng ngày phụ thuộc nhiều vào các trường hợp cá nhân.
Điều này có nghĩa là những người nặng hơn có thể nhận được liều cao hơn những người nhẹ hơn. Nó cũng có nghĩa là chất hoạt tính bị phân hủy nhanh hơn ở một số người so với những người khác. Nếu nghi ngờ, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm hoặc hỏi bác sĩ để được tư vấn.
Phải nghi ngờ tính hữu dụng của viên nang nam việt quất liều cao. Điều này là do một mặt ruột chỉ có thể hấp thụ một lượng quả nam việt quất nhất định hoặc các thành phần của chúng cùng một lúc. Điều này có nghĩa là một số thành phần của viên nang không được hấp thụ vào cơ thể và được đào thải ra ngoài mà không được chuyển hóa.
Mặt khác, cơ thể chỉ có thể chuyển hóa một lượng hạn chế thành phần hoạt tính cùng một lúc. Điều này có nghĩa là không phải tất cả những quả nam việt quất đã đưa vào cơ thể đều có thể sử dụng một cách hiệu quả. Có thể một phần nhỏ của nó có thể được lưu trữ để sử dụng sau này.
