Sản phẩm đầu gối là khớp lớn nhất và phức tạp nhất ở người. Nó bao gồm ba xương và là kết nối giữa trên và dưới Chân. Khớp được hình thành bởi đầu dưới của xương đùi, đầu trên của xương chày và xương bánh chè. Các bề mặt đối diện nhau ở đầu gối được bao phủ bởi xương sụn khăn giấy. Bốn dây chằng ổn định cung cấp hỗ trợ cho đầu gối: hai dây chằng chéo trong khớp và hai dây chằng phụ ở rìa. Hai khum hình lưỡi liềm, bên trong và khum bên ngoài, nằm trong khớp như một loại sốc chất hấp thụ.
Đầu gối: một khớp ổn định
Đầu gối cực kỳ ổn định và có thể chịu tải trọng lên đến một tấn rưỡi trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, đây là khớp thường xuyên bị thương nhất trong số các vận động viên. Tuy nhiên, những người tránh các môn thể thao có độ rủi ro cao sẽ không an toàn với các vấn đề về đầu gối. Chúng xảy ra ở hầu hết mọi lứa tuổi. Bệnh béo phì, dị tật tư thế bẩm sinh hoặc mắc phải và chấn thương không được điều trị đều góp phần vào đầu gối thiệt hại - ngoài quá trình lão hóa tự nhiên. Đầu gối có một tốt trí nhớ, và chấn thương nhẹ cho khớp có thể dẫn dẫn đến tổn thương khớp nghiêm trọng trong trung và dài hạn nếu chúng không được điều trị ở tất cả hoặc không được điều trị đúng cách - vì vậy việc phát hiện sớm là đặc biệt quan trọng.
Đi khám sớm nếu bạn bị đau đầu gối
Về nguyên tắc, tốt hơn hết bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa một lần quá thường xuyên hơn là quá hiếm khi có những phàn nàn về đầu gối. Một vô hại xương sụn thiệt hại có thể trở thành một trường hợp cho một đầu gối Trong một vài năm. Tùy thuộc vào hình ảnh lâm sàng, bác sĩ sẽ sử dụng chẩn đoán có cơ sở bao gồm tiền sử, xét nghiệm chức năng, chụp X-quang, CT (chụp cắt lớp vi tính) và MRI (chụp cắt lớp từ trường). Trong những trường hợp khó khăn, anh ấy sử dụng chung nội soi (soi khớp) để chẩn đoán. Điều này có lợi thế là bất kỳ thiệt hại nào có thể được điều trị ngay lập tức. Suốt trong soi khớp, một máy ảnh và dụng cụ thu nhỏ được đưa vào đầu gối qua hai vết rạch khoảng XNUMX mm. Về nguyên tắc, nội soi khớp gối có thể được thực hiện ngày nay trên cơ sở ngoại trú gây mê toàn thân Hoặc với gây tê cục bộ.
Xử lý nhẹ nhàng
Các kỹ thuật phẫu thuật mới và sự phát triển ngày càng tiến bộ trong lĩnh vực y sinh học để điều trị xương sụn thiệt hại đang gây ra một suy nghĩ lại - tránh xa phẫu thuật khớp nhanh chóng. Tổn thương khớp gối được phát hiện và điều trị càng sớm thì càng có nhiều lựa chọn để bảo tồn khớp của chính bệnh nhân. Ngoài ra, tất nhiên, đầu gối cần được điều trị nhẹ nhàng nhất có thể:
- Tập thể dục thường xuyên (ví dụ, đi bộ, đi xe đạp).
- Tránh thừa cân
- Không mang tải lớn (trên XNUMX kg)
- Ưu tiên giày có gót bằng và đế mềm
- Tránh uốn cong đầu gối quá mạnh (hơn 30 độ) hoặc ngồi xổm trong thời gian dài
- Nếu có thể, không tham gia các môn thể thao không thân thiện với đầu gối.
Chấn thương sụn chêm
Triệu chứng: đau ở đầu gối tăng lên khi uốn hoặc vặn, sưng hoặc bầm tím. Chuyển động của đầu gối bị hạn chế. Chỉ có bác sĩ mới có thể chẩn đoán chính xác. Điều trị: Nước mắt trong khum thường có thể được phẫu thuật. Bệnh nhân yêu cầu nạng và vật lý trị liệu trong khoảng hai tuần, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Nếu chấn thương nhẹ, người đó có thể trở lại chơi thể thao sau khoảng bốn tuần. Trong trường hợp chấn thương nặng, đầu gối chỉ có thể hoạt động trở lại sau sáu tháng. Nếu không được điều trị, khum chấn thương có thể dẫn đến viêm xương khớp.
Trật khớp xương bánh chè
Các triệu chứng: Khi xương bánh chè bị trật khớp, khả năng vận động bị hạn chế đáng kể. Các đau là nghiêm trọng và biến dạng có thể nhìn thấy rõ ràng. Điều trị: Trong hầu hết các trường hợp, một chuyên gia có thể điều chỉnh xương bánh chè với một cái lướt nhẹ của cổ tay. Tuy nhiên, bác sĩ phải kiểm tra xem có thiệt hại do hậu quả hay không. Nếu không gặp phải trường hợp này, các môn thể thao có thể được tiếp tục trở lại như trước. Nếu xương bánh chè bật ra thường xuyên hơn, các cơ có thể được tăng cường hoặc thay đổi dây chằng xương bánh chè bằng phẫu thuật. Sau khi thành công điều trị, thể thao là có thể mà không có hạn chế.
Đứt dây chằng
Các triệu chứng: đột ngột đau, đôi khi dây chằng bị rách một cách rõ ràng. Các Chân cúi người sang một bên và người bị bệnh không vững khi đi lại. Sưng và bầm tím xảy ra. Con đường đến bác sĩ là không thể tránh khỏi với một dây chằng chéo nước mắt. Trị liệu: Việc điều trị phụ thuộc vào chẩn đoán chính xác, độ tuổi và thể chất của bệnh nhân tương ứng. Ở những bệnh nhân tập thể thao, vết rách được phẫu thuật trước khi bắt đầu một chương trình phục hồi chức năng dài. Mặt khác, nếu không phẫu thuật, đầu gối thường bị hạn chế vận động vĩnh viễn và các hoạt động thể thao chuyên sâu chỉ có thể thực hiện được ở một mức độ hạn chế, tùy thuộc vào mức độ chấn thương.
Tổn thương sụn / viêm khớp
Các triệu chứng: Theo quy luật, quá trình này diễn ra ngấm ngầm trong nhiều năm mà không gây đau đớn nghiêm trọng. Trong giai đoạn nặng của thể thao, đầu gối sưng và đau. Chẩn đoán được thực hiện bởi các chuyên gia. Trị liệu: Liệu pháp bảo tồn liên quan đến việc điều trị cơn đau và viêm, cũng như giảm trọng lượng và thay đổi mô hình chuyển động! Liệu pháp phẫu thuật từ đơn giản soi khớp đến sụn ghép và việc sử dụng một khớp gối nhân tạo. Nếu có tổn thương sụn, các môn thể thao yên tĩnh như bơi hoặc đi xe đạp được khuyến khích.
Viêm gân bánh chè
Các triệu chứng: tình trạng đau ở vùng đầu gối (xương bánh chè), thường xảy ra trong phát triển mạnh mẽ ở tuổi dậy thì. Các cô gái thường bị ảnh hưởng bởi patellar viêm gân. Chấn thương cũng có thể gây ra các khiếu nại. Trị liệu: Nó được thực hiện bằng cách tiết kiệm, vật lý trị liệu các biện pháp, hiếm khi bằng cách sử dụng thuốc giảm đau. Nói chung, các triệu chứng biến mất tự nhiên trong vòng vài tuần hoặc vài tháng. Trong trường hợp phàn nàn kéo dài hơn, băng đầu gối đặc biệt thường có tác dụng. Điều trị phẫu thuật có thể cần thiết đối với dị dạng xương bánh chè.
