Sáng tác
Tổng cộng, một sợi cơ bao gồm khoảng 20/XNUMX nước, XNUMX% protein (một nửa trong số đó được cung cấp bởi các cơ protein actin và myosin) và 5% ion, chất béo, glycogen (một chất dự trữ năng lượng) và các chất có chứa nitơ.
Các loại sợi cơ
Hai loại sợi cơ khác nhau được phân biệt theo chức năng của chúng. Một mặt có các phasic, nhanh chóng co giật sợi cơ (sợi FT) và mặt khác là sợi cơ co giật chậm (sợi ST). Sự chậm rãi co giật sợi cơ còn được gọi là sợi đỏ hoặc sợi loại 1.
Màu đỏ của chúng là do chúng có hàm lượng myoglobin cao, đây là nơi chứa oxy. Do hàm lượng oxy cao, những sợi này có thể tác dụng một lượng giới hạn lực trong thời gian dài. Chúng chạy rất chậm, nhưng không có khả năng hoạt động cao.
Như vậy sợi cơ tế bào được tìm thấy trong cơ hoành hoặc các cơ mắt, trong số những nơi khác, tức là các cơ hoạt động tương đối lâu dài nhưng thường không phải hoạt động ở mức độ cao. Nhanh-co giật Mặt khác, sợi cơ (loại 2 hoặc sợi trắng) chứa ít myoglobin hơn nhưng lại có lưới cơ chất rõ rệt hơn. Điều này làm cho nó có thể giải phóng và cũng tái hấp thu một số lượng lớn canxi ion rất nhanh, có nghĩa là có thể đạt được hiệu suất cao rất nhanh chóng.
Tuy nhiên, những sợi này cũng tiêu tốn nhiều năng lượng hơn và nhanh chóng mệt mỏi hơn những sợi co giật từ từ. Loại này của sợi cơ được tìm thấy chủ yếu trong các cơ hướng đến các hoạt động nhanh, thời gian ngắn. Ví dụ, những người chạy nước rút thường có tỷ lệ tế bào sợi cơ trắng cao.
Chấn thương
Nếu một sợi cơ đột nhiên trải qua một quá trình rất mạnh kéo dài và mô liên kết Không còn đủ mạnh để hấp thụ chất này nữa, có thể bị rách sợi cơ. Vết thương này là một sự kiện rất đau đớn và thường được những người bị ảnh hưởng mô tả là một cảm giác tương tự như vết dao cắt. Thông thường, vết rách có thể sờ thấy được như một trầm cảm và kèm theo bầm tím. Đặc biệt thường xuyên xảy ra hiện tượng chảy nước mắt ở các thớ cơ bắp chân, do chúng phải chịu tải trọng đặc biệt cao, đặc biệt là các động tác phanh gấp nguy hiểm.
Việc điều trị một rách cơ sợi quang dựa trên nguyên tắc PECH: P để tạm dừng, E cho băng, C để nén và H để nâng cao. Nếu liệu pháp này được thực hiện sớm, a sợi cơ bị rách thường sẽ tự lành trong vòng vài ngày mà không có các biến chứng và hậu quả khác.
