Sợi cơ bị rách

Từ đồng nghĩa

• Rách cơ
• Rách bó cơ
• Căng cơ

A rách cơ xơ là sự gián đoạn hầu như có thể nhìn thấy được của cấu trúc cơ (đôi khi có thể nhìn thấy và sờ thấy như một sứt mẻ). Nguyên nhân phổ biến nhất là do căng thẳng tối đa ở các cơ không được làm ấm đầy đủ, cũng như căng thẳng quá mức không cân đối. Để tránh các biến chứng và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, vết rách sợi cơ phải được điều trị càng sớm càng tốt.

Đã có mặt tại hiện trường vụ tai nạn, hành vi đúng đắn có thể giúp rút ngắn đáng kể thời gian hồi phục hoàn toàn. Quy tắc đầu tiên trong trường hợp bị nghi ngờ sợi cơ vỡ là sự ngừng ngay lập tức của bất kỳ hoạt động thể chất nào (nghỉ). Ngay sau khi bắt đầu đau, bị vỡ sợi cơ nên được điều trị theo cái gọi là Quy tắc PECH.

Các chữ cái đầu tiên chỉ ra bốn biện pháp ban đầu quan trọng nhất cần được thực hiện khi có rách cơ chất xơ. Các biện pháp này bao gồm: 1. tạm dừng: a rách cơ sợi phải có đủ thời gian để chữa lành hoàn toàn. Nguy cơ mắc các bệnh thứ phát chỉ có thể được giảm thiểu nếu các chi bị ảnh hưởng được bất động ngay sau tai nạn.

Trong trường hợp rách bao xơ cơ vai, nên bất động tuyệt đối toàn bộ cánh tay. Vì rách sợi cơ là bệnh kinh điển của những bệnh nhân chơi thể thao nên tuyệt đối phải nghỉ ngơi. 2 Băng: Trong quá trình đứt sợi cơ, không chỉ xảy ra đứt sợi cơ.

Theo quy luật, nhỏ tàu cũng bị ảnh hưởng. Có thể tránh được sự phát triển của các vết bầm tím lớn (u máu) bằng cách làm mát tích cực ngay sau lần đầu tiên đau các triệu chứng xuất hiện. Thực tế này có thể được giải thích bởi thực tế là ảnh hưởng của lạnh đến các mô bị ảnh hưởng làm thu hẹp tàu, do đó ngăn ngừa chảy máu vào cơ.

Ngoài ra, làm mát làm giảm đau gây ra bởi sự đứt gãy của sợi cơ và chống lại sự hình thành phù nề có thể xảy ra. Tuy nhiên, với việc làm mát tích cực, cần lưu ý rằng chất làm mát (ví dụ như nước đá) không bao giờ tiếp xúc trực tiếp với bề mặt da. Nếu không, có thể bị tê cóng và tổn thương mô.

Vì lý do này, nên đặt một tấm thảm (vải hoặc vật liệu tương tự) giữa chất làm mát và bề mặt da và nên quan sát thời gian nghỉ giữa các bộ phận làm mát riêng lẻ trong vài phút. Nén lần 3 (Compression): Ngoài tác dụng tạm dừng vận động và làm mát tích cực vùng cơ bị tổn thương, lực nén tác động từ bên ngoài cũng đóng vai trò quyết định ảnh hưởng tích cực đến quá trình lành lại của sợi cơ bị rách. Áp dụng áp lực lên chi bị ảnh hưởng kết hợp với bất động (tạm dừng) và làm mát tích cực nhằm ngăn chặn chảy máu vào khối cơ và do đó ngăn ngừa sẹo có thể xảy ra.

Băng ép rộng đặc biệt thích hợp cho mục đích này, vì chúng cũng có tác dụng ổn định cơ bị thương. Khi áp dụng băng éptuy nhiên, phải cẩn thận để tránh thắt chặt tàu or dây thần kinh. 4. nâng: nâng cao chi bị ảnh hưởng (cánh tay hoặc Chân) dẫn đến hạn chế động mạch máu lưu lượng.

Điều này có nghĩa là ít máu đến các mô bị thương qua các mạch động mạch. Tuy nhiên, đồng thời, vị trí nâng cao sẽ cải thiện dòng chảy của máu qua hệ thống tĩnh mạch. Vị trí nâng cao trong thời gian tạm dừng vận động làm giảm sự phát triển của sưng và bầm tím, do đó ảnh hưởng tích cực đến quá trình chữa bệnh.

Ngay cả khi điều trị ban đầu tối ưu đối với sợi cơ bị rách, cơ bị tổn thương cần một thời gian tái tạo với độ dài khác nhau, tùy thuộc vào mức độ tổn thương. Thiệt hại càng nhỏ, quá trình đào tạo có thể được tiếp tục nhanh hơn. Vết vỡ càng rộng thì thời gian đứt do căng thẳng càng lâu.

Các bệnh nhân bị ảnh hưởng cần lưu ý rằng một sợi cơ bị đứt thường có tiên lượng rất tốt và trong hầu hết các trường hợp đều lành mà không có bệnh thứ phát. Tuy nhiên, điều cần thiết là phải nghỉ ngơi, nếu cần trong vài tuần.

• Nghỉ giải lao
• Nước đá
• Nén (Nén)
• Lưu trữ cao

Những người dễ bị cứng cơ có xu hướng dễ bị chấn thương cơ hơn. Hạn chế tải trọng cực hạn trong vùng cơ bắp có sức bền nhanh, để cơ không còn có thể hấp thụ các lực kéo cơ học đột ngột.

Thời tiết lạnh và ẩm ướt hoặc khởi động không đủ trước khi hoạt động thể thao cũng là một trong những nguyên nhân.

• Tăng tốc (bứt phá cuối cùng, chạy nước rút nhanh) hoặc
• Sự kết hợp giữa tăng tốc và giảm tốc, chẳng hạn như những kết hợp được tìm thấy trong quần vợt hoặc bóng đá.

Như đã đề cập ở trên, chấn thương cơ khác nhau về mức độ nghiêm trọng và loại đau. Vì lý do này, mô tả của bệnh nhân về cơn đau đặc biệt hữu ích cho việc chẩn đoán.

Nói chung, chấn thương cơ như sợi cơ bị rách gây ra áp lực, kéo dài và đau do căng thẳng. Bệnh nhân áp dụng một tư thế thả lỏng, có thể được thể hiện, ví dụ, bằng cách đi khập khiễng hoặc tương tự trong trường hợp chấn thương cơ Chân. Trong trường hợp chủng, ngoài mô tả của bệnh nhân ở dạng cơn đau giống như chuột rút tăng nhanh, có thể sờ thấy một vùng phân định hình trục quay.

Cơn đau cấp tính, như dao đâm trong trường hợp sợi cơ bị rách hoặc đứt cơ có thể được đặc trưng bởi một khối máu tụ có thể nhìn thấy bên ngoài (vết bầm tím). Trong trường hợp cơ bị rách, sứt mẻ có thể nhìn thấy được do sự phồng lên của các bộ phận cơ, sau này không thể nhìn thấy được do sưng tấy. Rách cơ cũng được biểu hiện bằng việc mất một phần hoặc hoàn toàn chức năng của cơ và đau nhói tái phát khi co cơ (căng cơ).

Bác sĩ không chỉ xác định tình trạng tổn thương của sợi cơ bị rách bằng cách sờ nắn và đánh giá mà còn kiểm tra mức độ hạn chế bằng các xét nghiệm vận động cụ thể. Đặc biệt là bài kiểm tra sức đề kháng, trong đó bệnh nhân căng cơ trong khi bác sĩ (bác sĩ chỉnh hình) tạo áp lực ngược lại, làm cho giới hạn và mức độ của cơn đau có thể nhìn thấy được. Các biện pháp tức thời theo Quy tắc PECH có thể giảm đau ban đầu sau khi sợi cơ bị đứt.

Điều trị quan trọng nhất của sợi cơ bị đứt là bảo vệ cơ và nếu cần, liệu pháp giảm đau (ví dụ với Ibuprofen, diclofenac). Quá trình chữa bệnh tích cực sau các biện pháp tức thời phụ thuộc vào thời gian đầu tư vào việc tái tạo. Nếu cơ bị căng quá sớm, hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra và quá trình chữa lành chậm hơn nhiều.

Khoảng 3 đến 12 tuần sau khi đứt sợi cơ, nên quan sát thấy đứt thể thao. Khoảng thời gian này cho thấy rõ các biện pháp tái tạo sau chấn thương cơ quan trọng như thế nào. Nên thực hiện thủ công bạch huyết thoát nước, như một biện pháp thông mũi làm giảm áp lực và cơn đau ở vùng cơ bị ảnh hưởng và góp phần tái tạo nhanh hơn.

Sau dẫn lưu bạch huyết, nhiệt độ nhẹ (ví dụ như một cuộn nóng) và ánh sáng kéo dài các bài tập ở khu vực không đau có thể giúp giảm đau. Khi điều trị một sợi cơ bị rách, băng quấn rất hữu ích để hỗ trợ các cơ. Tải lỏng và dễ dàng các hình thức di chuyển (ví dụ: đi bộ với nạng), và sau đó đi xe đạp lỏng lẻo và bơi, thích hợp để kích thích cơ nhẹ nhàng mà không cần tải hoàn toàn trọng lượng cơ thể của bạn.

Bạn có thể tìm thêm thông tin về chủ đề này tại đây: Bấm vào các sợi cơ bị rách Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, can thiệp phẫu thuật có thể là cần thiết. Theo quy luật, khi một sợi cơ bị rách được phẫu thuật, vết bầm tím Hình thành được loại bỏ và, nếu cần, các sợi cơ được khâu lại. Một cuộc phẫu thuật như vậy trở nên cần thiết nếu cơ đã bị tổn thương nghiêm trọng đến mức không thể tự lành và sắp xảy ra tổn thương chức năng vĩnh viễn. Ví dụ, nếu hơn XNUMX/XNUMX mặt cắt của cơ bị ảnh hưởng, chảy máu quá nhiều hoặc cơ hoàn toàn không thể hoạt động được thì cần phải can thiệp bằng phẫu thuật. Sau khi phẫu thuật, cơ bị ảnh hưởng được bất động trong khoảng sáu tuần để ngăn nó bị rách trở lại.