Phía sau buồn nôn (có hay không ói mửa) có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong số những người khác, bệnh về đường tiêu hóa và khoang bụng cũng như các bệnh truyền nhiễm có thể. Buồn nôn thường kèm theo các triệu chứng khác như Hoa mắt, đau đầu or tiêu chảy. Chúng tôi tiết lộ những gì giúp chống lại buồn nôn và những phương pháp điều trị tại nhà nào đặc biệt hiệu quả.
Nguyên nhân của buồn nôn
Buồn nôn không phải là một căn bệnh, mà là một triệu chứng có thể có nhiều nguyên nhân. Dưới đây là tổng quan về các nguyên nhân phổ biến nhất:
- Các bệnh về đường tiêu hóa
- Các bệnh về khoang bụng (ví dụ, tuyến tụy, ruột thừa, túi mật và gan).
- Các bệnh truyền nhiễm
- Không dung nạp thực phẩm
- Tác dụng phụ của thuốc (ví dụ, sau gây mê toàn thân và bức xạ hoặc hóa trị).
- Nguyên nhân tâm lý
- Kích thích cơ quan cân bằng (ví dụ, say xe).
- Rối loạn chuyển hóa
Ngoài ra, buồn nôn cũng có thể xảy ra trong sự rung chuyển, say nắng hoặc là một phần của đau nửa đầu tấn công. Một điều điển hình nữa là phụ nữ mang thai có nhiều khả năng gặp các triệu chứng trong giai đoạn đầu của mang thai.
Thời gian buồn nôn có thể cung cấp thêm manh mối
Thời gian buồn nôn xảy ra, cũng như các trường hợp đi kèm, có thể cung cấp thêm manh mối về nguyên nhân gây ra cảm giác khó chịu:
- Ốm nghén và ói mửa: thường xảy ra trong mang thai hoặc sau rượu quá mức tiêu dùng.
- Buồn nôn và ói mửa trong hoặc sau khi ăn: Có thể cho thấy đường tiêu hóa cấp tính viêm, nhưng cũng có thể là do tâm lý.
- Buồn nôn và ói mửa vài giờ sau khi ăn: Xảy ra, ví dụ, trong dạ dày loét, cũng như rối loạn làm rỗng dạ dày.
7 biện pháp khắc phục chứng buồn nôn tại nhà
Buồn nôn và ói mửa
Buồn nôn thường đi kèm với cảm giác muốn nôn. Nôn là một phản xạ bảo vệ cơ thể cố gắng loại bỏ các chất độc hại càng nhanh càng tốt. Việc nôn mửa có xảy ra hay không là do trung tâm nôn mửa ở não. Nó được kích hoạt bởi các kích thích từ các bộ phận khác nhau của cơ thể, ví dụ như đường tiêu hóa hoặc tai trong. Buồn nôn và ói mửa thường kèm theo các triệu chứng như xanh xao, Hoa mắt, tăng tiết nước bọt và đổ mồ hôi. Nhiễm trùng đường tiêu hóa hoặc không dung nạp thực phẩm hoặc ngộ độc thường nằm sau các triệu chứng. Buồn nôn và ói mửa cũng là điển hình các triệu chứng của thai kỳ. Nếu nôn mửa xảy ra thường xuyên hơn, điều này có thể dẫn đến mất nước nghiêm trọng và điện. Theo thời gian, giảm cân cũng có thể xảy ra, cũng như gây hại cho răng. Do đó, nếu thấy mình bị nôn thường xuyên hơn, bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của mình.
Các triệu chứng đi kèm khác
Ngoài nôn, buồn nôn còn có thể gây ra một số triệu chứng khác. Bao gồm các:
- Mất cảm giác ngon miệng
- Nhức đầu
- Tiêu chảy
- Sốt
- Đau bụng
- Hoa mắt
Bất kỳ triệu chứng nào, cùng với buồn nôn, có thể chỉ ra nhiều tình trạng khác nhau. Trong trường hợp Hoa mắt, bạn nên nghĩ về các vấn đề với cột sống cổ, cũng như bệnh của tai trong - ví dụ: Bệnh Meniere or viêm của thần kinh tiền đình. Nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện sau một vài ngày hoặc nếu bạn bị nặng đau, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và làm rõ nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn. Rốt cuộc, có thể có một căn bệnh nghiêm trọng đằng sau cảm giác buồn nôn của bạn cần được điều trị y tế khẩn cấp.
Buồn nôn - Làm gì?
Buồn nôn (có hoặc không có nôn) là một triệu chứng rất phổ biến có thể xảy ra với nhiều loại bệnh. Do đó, điều quan trọng là bạn cũng phải nói với bác sĩ về các triệu chứng có thể đi kèm - điều này thường đơn giản hóa việc chẩn đoán. Buồn nôn không có nguyên nhân nghiêm trọng thường có thể được điều trị tốt bằng thuốc không kê đơn hoặc biện pháp khắc phục tại nhà. Trong các trường hợp khác, y tế các biện pháp - đôi khi thậm chí điều trị khẩn cấp - là hoàn toàn cần thiết. thuốc kháng histamine như là dimenhydrinat, meclozine, và promethazinevà prokinetics chẳng hạn như metoclopramid. Nếu buồn nôn đi kèm với nôn mửa dữ dội, điều đặc biệt quan trọng là bạn phải ngăn ngừa mất nước của cơ thể. Điều này được biểu hiện bằng các triệu chứng như khô miệng, suy nhược, không hoặc ít nước tiểu, và thờ ơ. Để ngăn chặn mất nước, tiếp tục uống từng ngụm nhỏ tĩnh lặng nước hoặc trà thảo mộc.
4 biện pháp khắc phục chứng buồn nôn tại nhà
Nếu buồn nôn xảy ra, bạn nên tránh thức ăn béo hoặc cay. Nếu bị nôn, bạn thậm chí nên tránh hoàn toàn thức ăn trong một thời gian. Nếu bạn cảm thấy tốt hơn một chút, bạn có thể từ từ cho cơ thể mình làm quen với một số thức ăn nhẹ nhàng dạ dày. Ví dụ, cói, chuối nghiền hoặc khoai tây nghiền là những lựa chọn tốt. Ngoài ra, các biện pháp khắc phục chứng buồn nôn tại nhà sau đây cũng được khuyến khích:
- Uống một tách ấm bạc hà cay, hoa chamomile or gừng trà.
- Đi dạo trong không khí trong lành. Nếu bạn cảm thấy loạng choạng trên đôi chân của mình, hãy ngồi trên ghế ngoài ban công hoặc trong vườn. Ngoài ra, nó cũng giúp thông gió triệt để một lần.
- Ngậm một lát chanh mới cắt hoặc thêm vài giọt nước cốt chanh vào một ly nước.
- Cà rốt chứa nhiều chất xơ, có tác dụng kết dính các chất độc trong ruột và do đó giúp cơn buồn nôn dịu đi nhanh chóng hơn. Hãy thử một lần với món súp cà rốt hoặc cháo cà rốt.
