Thời gian điều trị
Việc điều trị dứt điểm có thời gian khác nhau tùy thuộc vào từng bệnh nhân. Thời gian điều trị kiệt sức không chỉ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng kiệt sức mà còn phụ thuộc vào sự sẵn sàng hợp tác (tuân thủ) của bệnh nhân và khả năng còn lại (khả năng phục hồi). Ngoài ra, mỗi bệnh nhân đáp ứng khác nhau với điều trị kiệt sức và thời gian điều trị phụ thuộc vào việc bệnh nhân có thể tham gia đầy đủ vào liệu pháp hay không và liệu loại liệu pháp đã chọn có phù hợp với mình hay không.
Tuy nhiên, nói chung, người ta có thể nói rằng thời gian của một đợt điều trị kiệt sức là khoảng 6 đến 12 tháng. Tuy nhiên, điều này đề cập đến thời gian mà bệnh nhân hoàn toàn bình phục và đã lấy lại được tất cả các khả năng của mình, tức là hầu như hồi phục 100%. Tuy nhiên, chỉ sau một vài tuần, những thành công nhỏ có thể được ghi nhận, điều này cũng có thể cung cấp thông tin về việc điều trị sẽ tiếp tục trong bao lâu và mức độ đáp ứng của bệnh nhân với phương pháp điều trị đã chọn. Tuy nhiên, bệnh nhân cần lưu ý rằng tình trạng kiệt sức chỉ xảy ra khi tất cả các nguồn lực của cơ thể đã được sử dụng hết. Phải mất một khoảng thời gian nhất định cho đến khi chúng được xây dựng lại và thời gian điều trị kiệt sức, có thể kéo dài từ nửa năm đến cả năm, chắc chắn không quá cao.
Thuốc
Trong điều trị kiệt sức, thuốc, tâm lý trị liệu và liệu pháp hành vi được sử dụng. Tất cả cùng nhau dẫn đến việc xử lý thích hợp Hội chứng burnout và điều quan trọng là phải coi cả ba là trụ cột bình đẳng để điều trị kiệt sức dựa trên cơ sở đó. Liệu pháp chỉ dùng thuốc không được chỉ định cho chứng kiệt sức, vì hành vi của bệnh nhân phải thay đổi để thoát khỏi giai đoạn kiệt sức.
Tuy nhiên, thuốc quan trọng như một trụ cột của liệu pháp kiệt sức và có thể hỗ trợ và cung cấp đủ sức mạnh cho bệnh nhân, đặc biệt là trong giai đoạn đầu điều trị khó khăn. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân không muốn dùng thuốc để điều trị chứng kiệt sức thì có thể tiếp tục liệu pháp ngay cả khi không dùng thuốc. Tuy nhiên, ở một số bệnh nhân, tình trạng kiệt sức đã tiến triển đến mức họ không tìm thấy động lực để bắt đầu một liệu pháp điều trị Hội chứng burnout hoàn toàn không cần thuốc.
Điều quan trọng cần biết là thuốc không nhất thiết phải uống vĩnh viễn, mà dùng như một bàn đạp giúp thoát khỏi tâm trạng trầm cảm. Khi giai đoạn ban đầu nghiêm trọng kết thúc và bệnh nhân cảm thấy ổn định hơn về thể chất và tinh thần, có thể ngừng thuốc từ từ, tức là loại bỏ dần dần. Tuy nhiên, vì nhiều bệnh nhân có tâm trạng trầm cảm hoặc thậm chí phát âm trầm cảm do kiệt sức, điều quan trọng là không bỏ qua chúng, nhưng sử dụng thuốc chống lại chúng.
Ngoài các phương thuốc thảo dược St. John's wort, cũng có những loại thuốc tổng hợp có thể nâng cao tâm trạng trầm cảm và do đó cho phép bệnh nhân bắt đầu liệu pháp. Các loại thuốc rất phổ biến trong điều trị kiệt sức được gọi là chọn lọc serotonin thuốc ức chế tái hấp thu, gọi tắt là SSRI. Những loại thuốc này đảm bảo rằng tăng serotonin còn lại giữa các tế bào thần kinh (khớp thần kinh).
Serotonin là một chất truyền tin (dẫn truyền thần kinh) có thể đảm bảo rằng chúng ta trở nên hạnh phúc hơn và có nhiều động lực hơn. Nhiều bệnh nhân có tâm trạng trầm cảm có quá ít serotonin và do đó quá ít sứ giả để khiến họ hạnh phúc. Bằng cách lấy SSRI, bệnh nhân cảm thấy tâm trạng phấn chấn và cảm thấy hứng thú hơn, đó là lý do tại sao thuốc thường được sử dụng trong điều trị chứng kiệt sức để giúp bệnh nhân thoát khỏi giai đoạn trầm cảm.
Về mặt lý thuyết, các thuốc chống trầm cảm nhẹ khác cũng có thể được sử dụng, chẳng hạn như amitryptiline, nhưng SSRI cho thấy ít tác dụng phụ nhất, không có khả năng gây nghiện và do đó phù hợp nhất để điều trị chứng kiệt sức trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, cần nhắc lại rằng việc sử dụng thuốc duy nhất không thể là liệu pháp thích hợp cho tình trạng kiệt sức mà chỉ giúp bệnh nhân trong giai đoạn đầu lấy lại sức và bắt đầu liệu pháp tiếp theo.
