Giới thiệu
Liệu pháp hành vi là một phần quan trọng của cái gọi là tâm lý trị liệu và thường được sử dụng trong tâm lý học để giúp đỡ bệnh nhân bệnh tâm thần. Yếu tố quyết định ở đây không phải là bác sĩ tâm lý hay bác sĩ tâm thần một mình giúp bệnh nhân, nhưng bệnh nhân được hướng dẫn để tự giúp mình. Điều này thường được gọi là “trợ giúp để tự lực”, vì bệnh nhân được hướng dẫn trong một số buổi với nhà trị liệu cách thay đổi hành vi của chính mình và do đó tự giúp đỡ và chữa bệnh cho chính mình.
Nói chung, liệu pháp hành vi cho rằng mọi người đều phải tuân theo sự điều hòa. Điều này có nghĩa như sau: Nếu bệnh nhân chỉ thường xuyên nghe thấy rằng mỗi khi bà mẹ nhìn thấy con nhện, cô ấy hoảng sợ và bắt đầu la hét, thì bệnh nhân cũng nghĩ rằng con nhện là một thứ gì đó đáng sợ, mặc dù nhện con không cần phải đáng sợ. Bệnh nhân thậm chí có thể phát triển chứng sợ nhện, tức là chứng sợ nhện kinh hoàng, từ chứng sợ nhện đã học.
Điều này có thể được điều trị với sự trợ giúp của liệu pháp hành vi, trong đó bệnh nhân học cách đối phó với nỗi sợ hãi và vượt qua nó bằng cách phân tích và đánh giá hành vi của chính mình và sau đó thay đổi nó nếu cần thiết. Điều quan trọng là mỗi bệnh nhân phải xây dựng chiến lược riêng của mình để đối phó với một nỗi sợ hãi cụ thể, chẳng hạn. Đây là đặc điểm cơ bản quan trọng nhất của liệu pháp hành vi.
Do đó, liệu pháp hành vi chủ yếu là cung cấp cho bệnh nhân những khả năng khác nhau về cách thoát khỏi tình huống khó chịu hoặc tình huống áp bức. Liệu pháp hành vi nhìn chung phù hợp với nhiều nhóm bệnh nhân khác nhau. Một mặt, bệnh nhân rối loạn lo âu có thể được hưởng lợi từ liệu pháp hành vi, nhưng các rối loạn tâm lý khác như nghiện, trầm cảm, chứng kiệt sức hoặc rối loạn nhân cách cũng có thể được điều trị với sự trợ giúp của liệu pháp hành vi. Liệu pháp hành vi thường đại diện cho một phương pháp điều trị cơ bản vững chắc bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, mặc dù các buổi nhóm bổ sung hoặc các hình thức trị liệu khác có thể cần thiết, tùy thuộc vào bệnh nhân và nhu cầu.
