Chi phí của một liệu pháp hành vi
Chi phí của một liệu pháp hành vi khác nhau tùy thuộc vào bác sĩ tâm lý điều trị hoặc bác sĩ tâm thầnNgoài ra, chi phí của liệu pháp hành vi phụ thuộc vào nơi bệnh nhân muốn thực hiện liệu pháp hành vi. Vì nó liên quan đến liệu pháp hành vi, một liệu pháp tâm lý được công nhận, chi phí của liệu pháp hành vi thường do luật sức khỏe công ty bảo hiểm. Tuy nhiên, nếu một bệnh nhân muốn thực hiện một liệu pháp hành vi, mà không có chỉ định y tế, do đó một bệnh tâm lý đã được công nhận, thì bệnh nhân có thể phải trả chi phí cho liệu pháp hành vi. Nhìn chung, tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, chi phí của liệu pháp hành vi được bao phủ bởi sức khỏe bảo hiểm và người bệnh không phải trả bất kỳ khoản phụ phí nào.
Liệu pháp hành vi cho rối loạn lo âu
Liệu pháp hành vi là một hình thức trị liệu được công nhận trong tâm lý học và thường được các nhà tâm lý học và nhà trị liệu tâm lý sử dụng để điều trị các chứng rối loạn tâm thần khác nhau. Liệu pháp hành vi đặc biệt hiệu quả trong điều trị rối loạn lo âu, chẳng hạn như tăng nỗi sợ hãi (ám ảnh sợ độ cao) hoặc nhện, nhưng cũng có các dạng lo lắng khác. Để chữa bệnh lo âu với sự trợ giúp của liệu pháp hành vi, người bệnh nên đối mặt với nỗi sợ hãi của họ.
Có hai cách tiếp cận khác nhau. Một mặt, nỗi sợ hãi có thể được điều trị trong liệu pháp hành vi theo cách mà bệnh nhân vượt qua nỗi sợ hãi của mình bằng cách từng bước đối mặt với tác nhân gây ra nỗi sợ hãi và do đó học cách làm chủ nó theo thời gian (giải mẫn cảm có hệ thống). Điều này có thể được minh họa bằng một ví dụ.
Nếu một bệnh nhân mắc chứng sợ độ cao, thì có thể khắc phục nỗi sợ trong liệu pháp hành vi bằng cách leo lên những độ cao nhỏ và học tập để kiểm soát nỗi sợ hãi của mình cho đến khi anh ta có thể leo lên cao hơn và cao hơn và lặp đi lặp lại học cách kiểm soát nỗi sợ hãi với sự hỗ trợ của liệu pháp hành vi đã học được. Một khả năng khác là cho bệnh nhân tiếp xúc trực tiếp với nguyên nhân gây ra nỗi sợ hãi. Điều này có thể giống như sau đối với những bệnh nhân mắc chứng sợ độ cao: Bệnh nhân trèo trực tiếp lên một tòa nhà cao, chẳng hạn như một tòa nhà có trần cao. nỗi sợ hãi tối đa và cố gắng kiểm soát nó.
Người ta gọi đây là loại liệu pháp hành vi cũng là liệu pháp đối đầu. Hình thức trị liệu hành vi này có thể đặc biệt hữu ích với một số rối loạn sợ hãi. Tuy nhiên, điều quan trọng là bác sĩ trị liệu phải tìm ra những cách khác nhau để bệnh nhân có thể kiểm soát tốt nhất nỗi sợ hãi của mình trong tình huống gây lo lắng và cách anh ta xoay sở để đối phó với tình huống đó.
Khi làm như vậy, điều đặc biệt quan trọng là phải học các cách tiếp cận mới khác nhau đối với tư duy, theo đó các quá trình suy nghĩ cũ, gây sợ hãi nên bị gián đoạn nếu có thể. Các khả năng khác của liệu pháp hành vi cho rối loạn lo âu luôn khen thưởng bệnh nhân bất cứ khi nào anh ta đối mặt với nỗi sợ hãi và kiểm soát được tình hình. Hình thức trị liệu hành vi để giảm lo âu này còn được gọi là một thủ tục phẫu thuật.
Đào tạo giao tiếp hoặc đóng vai cũng là các thành phần của liệu pháp hành vi để rối loạn lo âu và đặc biệt có thể giúp những bệnh nhân, chẳng hạn, những người ngại nói trước mặt người khác. Do đó, có những cách tiếp cận khác nhau trong liệu pháp hành vi để giúp một bệnh nhân mắc chứng rối loạn lo âu, theo đó, điều quan trọng là mỗi bệnh nhân phải tự lựa chọn phương pháp trị liệu có vẻ tốt nhất cho mình. Liệu pháp hành vi cũng được sử dụng để điều trị sợ mất mát.
Về đêm cuộc tấn công hoảng sợ có thể rất căng thẳng cho bệnh nhân. Bạn có thể tìm thấy tất cả thông tin quan trọng về chủ đề này tại Nocturnal cuộc tấn công hoảng sợ - đằng sau chúng là gì? Các cơn hoảng sợ vào ban đêm có thể rất căng thẳng cho người bị ảnh hưởng.
Tìm hiểu tất cả thông tin quan trọng về điều này trong Nocturnal cuộc tấn công hoảng sợ - cái gì đằng sau họ? Liệu pháp hành vi là một liệu pháp tâm lý được công nhận có thể giúp bệnh nhân điều trị thành công các chứng rối loạn tâm lý khác nhau. Như tên cho thấy, liệu pháp hành vi chủ yếu là thay đổi hành vi của bệnh nhân để họ có thể đối phó tốt hơn với các tình huống khó khăn khác nhau.
Liệu pháp hành vi rất thích hợp cho những bệnh nhân ưa thích sự gò bó. Tại đây, những bệnh nhân mắc chứng sợ không gian có thể sử dụng liệu pháp hành vi để giúp họ đối phó với những tình huống khó khăn. Nói chung, mục đích là để đảm bảo rằng bệnh nhân có thể kiểm soát tình hình trong không gian hạn chế mặc dù mắc chứng sợ hãi về sự gò bó và không phải chịu đựng các cơn hoảng sợ hoặc lo lắng quá mức.
Liệu pháp hành vi có thể giúp những bệnh nhân ưa thích sự gò bó thay đổi và kiểm soát hành vi của họ đến mức có thể đi vào một không gian hạn chế hoặc, ví dụ, một ống MRI hẹp mà không có các cơn hoảng loạn. . Ở đây, bệnh nhân trước tiên phải đối mặt với nỗi sợ hãi trong tâm trí của mình với sự giúp đỡ của nhà trị liệu hoặc nhà tâm lý học và sau đó phát triển các khái niệm khả thi để ngăn chặn nỗi sợ hãi này trong một tình huống cấp tính. Bước tiếp theo sau đó bệnh nhân sẽ chuyển vào những căn phòng nhỏ hơn và nhỏ hơn và áp dụng các mô hình hành vi đã học để tránh chứng sợ hãi vì sợ hãi, để cơn hoảng sợ không xảy ra mặc dù không gian hạn chế.
Nguyên tắc của liệu pháp hành vi dành cho bệnh nhân ưa thích sự ngột ngạt này thường hoạt động rất hiệu quả vì bệnh nhân có thể được giải mẫn cảm từng bước và do đó học cách kiểm soát chứng sợ hãi sự gò bó của họ. Nếu hình thức trị liệu hành vi này không hiệu quả đối với bệnh nhân ưa thích sự gò bó, thì có nhiều khả năng hơn nữa để loại bỏ nỗi sợ hãi của bệnh nhân. Trong số những điều khác, nhà trị liệu có thể cố gắng giúp bệnh nhân vượt qua nỗi sợ hãi về không gian hạn chế thông qua việc nhập vai hoặc đào tạo nhận thức.
Do đó, liệu pháp hành vi cho những bệnh nhân ưa thích sự ngột ngạt có thể được áp dụng theo nhiều cách khác nhau và mỗi bệnh nhân nên được điều trị riêng lẻ, vì mỗi bệnh nhân có thể đối phó tốt nhất với nỗi sợ của mình theo những cách khác nhau. Liệu pháp hành vi có thể rất hữu ích trong trường hợp sợ hãi vì sợ hãi để dạy bệnh nhân không rơi vào hoảng sợ mà kiểm soát tình hình ngay cả trong những tình huống khó chịu. Có nhiều cách tiếp cận khác nhau để điều trị sự chóng mặt sử dụng liệu pháp hành vi.
Một mặt, nhà trị liệu có thể sử dụng các cuộc trò chuyện và các bài tập tinh thần (nhận thức) khác nhau để cố gắng mở ra các khả năng và cách thức mới cho bệnh nhân để đánh giá lại và quản lý một tình huống có vẻ đe dọa đối với anh ta. liệu pháp hành vi buộc bệnh nhân phải chịu đựng sự chóng mặt để đối phó trực tiếp với nỗi sợ hãi của họ. Tại đây, nhà trị liệu có thể lái trực tiếp bệnh nhân lên một tòa tháp rất cao và giúp họ kiểm soát tình hình hoặc có thể bắt đầu từ từ và sau đó tăng dần chiều cao. Hình thức trị liệu hành vi này được thiết kế để giúp bệnh nhân sự chóng mặt để thích ứng với tình hình mới và sau đó phát triển một chiến lược tốt để đối phó với độ cao đang đe dọa họ.
Một cách khác để điều trị chóng mặt bằng liệu pháp hành vi là thưởng cho bệnh nhân mỗi khi họ leo được độ cao. Loại liệu pháp hành vi này đặc biệt hiệu quả với trẻ em. Loại liệu pháp giúp bệnh nhân chóng mặt tốt nhất khác nhau ở mỗi bệnh nhân, vì vậy nên thử các hình thức trị liệu khác nhau và bệnh nhân không nên bỏ cuộc ngay lập tức nếu thất bại.
Trong trường hợp Chứng sợ nhện (chứng sợ nhện), liệu pháp hành vi có thể rất hữu ích để loại bỏ nỗi sợ hãi quá mức của bệnh nhân về nhện. Nhìn chung, mục đích không phải là để loại bỏ nỗi sợ nhện của bệnh nhân, mà là để dạy bệnh nhân cách không hoảng sợ trong tình huống gặp nhện. Arachnophobia thường có thể được điều trị rất tốt bằng liệu pháp hành vi, trong đó bệnh nhân đầu tiên cố gắng giải thích nỗi sợ hãi một cách hợp lý với sự giúp đỡ của nhà trị liệu và sau đó nghĩ cách ứng xử trong những tình huống như vậy để bệnh nhân không hoảng sợ.
Thông thường, khi bắt đầu liệu pháp hành vi cho Chứng sợ nhện, bệnh nhân chỉ được cho xem hình ảnh một con nhện và bệnh nhân phải cố gắng kiềm chế nỗi sợ hãi của mình mà không bị hoảng sợ. Sau đó, có thể làm việc với những con nhện nhỏ và sau đó là những con nhện lớn hơn và bệnh nhân phải học cách kiểm soát trong mọi tình huống và không để sự hoảng sợ chạy qua mình. Hình thức trị liệu hành vi này đối với chứng sợ màng nhện, cũng như các rối loạn khác, được gọi là giải mẫn cảm có hệ thống.
Ngoài ra, bệnh nhân nên luôn nói chuyện với nhà trị liệu và cố gắng tìm kiếm một cách có ý thức các tình huống mà trước đây họ có thể sợ hãi và nắm bắt chúng với sự trợ giúp của các mẫu hành vi mới học được. Ví dụ, ngoài liệu pháp hành vi cho chứng sợ nhện, một chuyến thăm sở thú hoặc một khoa bò sát có thể hữu ích, nếu bệnh nhân có thể nhìn những con nhện sau kính và từ từ làm quen với động vật ngày càng tốt hơn. Liệu pháp hành vi có thể hữu ích trong trường hợp rối loạn ăn uống, vì bệnh nhân thường khó ngăn chặn hành vi có hại cho họ nếu không có sự trợ giúp của bác sĩ trị liệu.
Liệu pháp hành vi điều trị rối loạn ăn uống nhằm mục đích chủ yếu là làm cho bệnh nhân hiểu rằng hành vi ăn uống của bệnh nhân bị xáo trộn và điều này có thể gây ra những tác hại to lớn cho bệnh nhân. Hơn nữa, bệnh nhân có rối loạn ăn uống thường có vấn đề mà họ coi đó là một điểm yếu khi họ bắt đầu ăn uống bình thường trở lại và mất tất cả các kết nối với cơ thể và các hình thức của nó. Do đó, điều quan trọng là phải làm cho bệnh nhân nhận thức được rối loạn ăn uống trong liệu pháp hành vi và để phá vỡ khuôn mẫu nghĩ rằng ăn uống là một điểm yếu.
Bệnh nhân mắc chứng rối loạn ăn uống nên học với sự trợ giúp của liệu pháp hành vi để chấp nhận cơ thể của chính mình trở lại và vượt qua những kỷ luật to lớn và cho phép bản thân và cơ thể ăn uống trở lại. Điều này có thể được thực hiện, ví dụ, bằng cách thực hiện một thỏa thuận với bệnh nhân bằng cách sử dụng cái gọi là hợp đồng ngẫu nhiên mà họ phải tiêu thụ một số lượng nhất định calo mỗi ngày hoặc nếu bệnh nhân giảm xuống dưới một trọng lượng nhất định, họ phải tự nhận vào phòng khám. Hình thức trị liệu hành vi cho chứng rối loạn ăn uống này rất hữu ích và có thể đảm bảo rằng bệnh nhân, dựa trên thỏa thuận đã được đưa ra, ban đầu có thể bị kháng thuốc, nhưng về lâu dài ngày càng tự nhiên nhận được một lượng tối thiểu calo và do đó từ từ thoát khỏi chứng rối loạn ăn uống. Một khả năng khác là sử dụng đóng vai, cũng có thể là một hình thức trị liệu hành vi cho chứng rối loạn ăn uống, để làm cho bệnh nhân hiểu rõ rằng không chỉ họ đang bị bệnh tật, nhưng toàn bộ môi trường xã hội của người đó cũng bị ảnh hưởng và cơ hội nghề nghiệp cũng rất hạn chế do căn bệnh này.
Thư giãn Huấn luyện cũng là một hình thức trị liệu hành vi có thể điều trị rối loạn ăn uống rất hiệu quả, vì bệnh nhân có thể học cách nhận thức cơ thể tốt hơn và nắm bắt tốt hơn giới hạn của bản thân thông qua các bài tập cơ bắp khác nhau, điều này thường rất khó, đặc biệt là đối với bệnh nhân biếng ăn. Liệu pháp Euthyme cũng là một hình thức trị liệu hành vi điều trị chứng rối loạn ăn uống và các chứng rối loạn khác có thể giúp bệnh nhân cảm thấy thích thú khi ăn uống và mùi thức ăn trở lại. Nấu ăn cùng nhau có thể đặc biệt hữu ích trong bối cảnh này.
Tự đào tạo bằng lời nói cũng có thể rất hữu ích. Trong hình thức trị liệu hành vi này, bệnh nhân học cách nói với người khác rằng họ hiện đang mắc chứng rối loạn ăn uống và chẳng hạn như họ không thoải mái về chứng bệnh này, và sẽ hữu ích hơn nếu gia đình cùng nhau nấu một món ăn nào đó. Hình thức trị liệu hành vi chữa rối loạn ăn uống này không chỉ hữu ích cho người bệnh mà còn có thể giúp cả gia đình hiểu bệnh nhân hơn và có cách ứng xử phù hợp. Nhìn chung, liệu pháp hành vi điều trị rối loạn ăn uống rất tốt và hữu ích, theo đó mỗi bệnh nhân nên tự quyết định hình thức trị liệu hành vi nào phù hợp nhất với mình.
