Độ dài khóa học
A chuột rút âm đạo có thể có thời lượng khác nhau. Âm đạo chuột rút thường là các sự kiện ngắn giảm dần ngay sau khi quá trình thâm nhập được dừng lại hoặc dừng lại. Thời lượng một vài phút là rất phổ biến.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp rất hiếm, âm đạo chuột rút có thể kéo dài trong một thời gian dài hơn hoặc xảy ra ở giữa các lần quan hệ tình dục. Cũng ở đây, thư giãn kỹ thuật hoặc tắm nước ấm thường giúp làm dịu cơn chuột rút. Hiếm khi làm chuột rút kéo dài hàng giờ và do đó rất căng thẳng.
Làm thế nào bạn có thể giải quyết tình trạng chuột rút ở âm đạo?
A chuột rút âm đạo là rất khó chịu cho người phụ nữ liên quan. Nó thường dẫn đến đau và cảm giác sợ hãi và xấu hổ khó chịu. Nếu nó xảy ra trong khi quan hệ tình dục, nó cũng có thể gây đau đớn cho đối tác.
Bạn nên làm gì nếu bạn bị co thắt âm đạo? Nếu bạn bị chứng co thắt âm đạo nói chung, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa tin cậy và mô tả vấn đề một cách hòa bình. Nhiều phụ nữ biết những vấn đề tương tự, mà không ai phải xấu hổ.
Cùng với bác sĩ phụ khoa, nguyên nhân có thể được xác định và đưa ra kế hoạch điều trị. Trong tình huống cấp tính của co thắt âm đạo, trước hết cần giữ bình tĩnh và cố gắng thở bình tĩnh. Tinh thần cũng như thể chất thư giãn là rất quan trọng để có thể giải phóng chứng chuột rút.
Tắm nước ấm hoặc đèn massage của đùi hoặc bụng dưới cũng có thể giúp nới lỏng chuột rút và tích cực đánh lạc hướng bản thân khỏi nó. Nếu chuột rút xảy ra khi quan hệ tình dục, thư giãn cũng rất quan trọng trong trường hợp này. Một người nên nói rõ ràng và không xấu hổ với đối tác rằng cuộc giao hợp là đau đớn và âm đạo bị chuột rút.
Những cái ôm và xử lý nhẹ nhàng cũng có thể giúp giảm bớt tình trạng chuột rút. Nên ngừng quan hệ tình dục trong tình huống này. Nếu điều này là không thể và đối tác bị mắc kẹt theo đúng nghĩa đen, tốt nhất là gọi bác sĩ.
Magiê trị co thắt âm đạo
Magnesium là một khoáng chất cũng thực hiện các chức năng quan trọng trong cơ thể con người. A magiê sự thiếu hụt có thể dẫn đến bồn chồn, chuột rút cơ bắp và thậm chí rối loạn nhịp tim. Vì lý do này, các diễn đàn thường chứa các khuyến nghị để sử dụng magiê đối với chứng co thắt âm đạo.
Tuy nhiên, hiệu quả của magiê trong trường hợp này rất đáng nghi ngờ. Chuột rút âm đạo thường không thể được điều trị bằng cách bổ sung magiê, vì thiếu magiê rất khó có thể là nguyên nhân. Các nguyên nhân có bản chất khác nhau và không thể được khắc phục đơn giản bằng cách bổ sung magiê.
