Thực phẩm cần tránh
Người ta nên tránh bất cứ điều gì tiếp tục tấn công dạ dày. Điều này bao gồm trên tất cả thức ăn hoặc đồ uống cay hoặc chua. Thực phẩm thường bị nghi ngờ gây nhiễm trùng đường tiêu hóa, chẳng hạn như các sản phẩm đông lạnh, thịt nướng doner, kem, sushi, các món trứng, thịt chưa được chế biến bởi chính bạn, v.v.
cũng nên tránh, vì không thể đảm bảo rằng dây chuyền lạnh không bị gián đoạn. Trong trường hợp bị viêm dạ dày hiện tại, sự bảo vệ của đường tiêu hóa đã bị ảnh hưởng và có thể xử lý tình trạng nhiễm trùng mới nặng hơn. Ngay cả những thực phẩm khó tiêu hóa, chẳng hạn như nấm, salad, rau bina, đậu, cải bắp và thức ăn rất béo không thích hợp làm thức ăn để bổ sung dinh dưỡng trong thời kỳ viêm dạ dày.
Cũng phải cẩn thận với đồ uống, vì một số có thể gây kích ứng thêm dạ dày lót. Chúng bao gồm trên tất cả cà phê, đồ uống có ga và rượu. Ba loại này không được khuyến khích khi bị viêm dạ dày nặng.
Ngay cả nước có ga cũng không nên uống. Cola cũng nên tránh, vì nó chứa quá nhiều carbon dioxide và phốt pho. Đồ uống quá lạnh cũng nên tránh trong trường hợp viêm dạ dày, cũng như nước trái cây.
Một chất kích thích khác có hại cho dạ dày lót là thuốc lá. Nicotine thúc đẩy quá trình sản xuất axit trong dạ dày, càng nhiều axit càng làm trầm trọng thêm tình trạng viêm niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, nicotine kích thích ói mửa trung tâm ở trung tâm não, điều này gây ra bổ sung buồn nôn trong bệnh viêm dạ dày, rượu cũng vậy.
Ví dụ về dinh dưỡng
Sản phẩm chế độ ăn uống đối với bệnh viêm dạ dày phụ thuộc nhiều vào tình trạng sức khỏe và sự thèm ăn của cá nhân. Trong các giai đoạn thường xuyên ói mửa, sẽ rất hữu ích nếu bạn có thể uống đủ chất lỏng thông qua trà và súp. Trong giai đoạn phục hồi, khi thức ăn rắn có thể trở lại mà không thường xuyên ói mửa, một người có thể, ví dụ, ăn cháo hoặc trấu với hoa chamomile trà.
Nhưng cũng có thể dùng nước luộc gà, bò hoặc nấu các loại rau củ dễ tiêu hóa. Trái cây cũng có thể được ăn. Ví dụ như quả việt quất hoặc táo gọt vỏ là phù hợp. Khoai tây luộc hoặc khoai tây nghiền với các loại rau nấu chín cũng là thức ăn dễ tiêu hóa.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
