Tiêu chảy sau khi chơi thể thao

Giới thiệu

Tiêu chảy Sau khi chơi thể thao mô tả việc ngừng đi tiêu loãng, có thể kết hợp với sự gia tăng ham muốn đi đại tiện và tần suất đi tiêu tăng lên, có liên quan trực tiếp đến hoạt động thể thao. Các triệu chứng có thể đã xảy ra trong quá trình hoạt động thể thao hoặc chỉ tự biểu hiện ngay sau khi nó kết thúc. Trong thuật ngữ chuyên môn, triệu chứng này được gọi là tiêu chảy.

Thuật ngữ người chạy tiêu chảy cũng được sử dụng. 10-50% người chạy bộ bị ảnh hưởng. Điều này cho thấy tiêu chảy thường xuyên xảy ra sau khi chơi thể thao thường được quan sát thấy ở độ bền thể thao, đặc biệt là chạy.

Nguyên nhân tiêu chảy sau khi tập thể dục

Sinh lý bệnh chính xác dẫn đến sự xuất hiện của tiêu chảy ở độ bền thể thao vẫn chưa được hiểu đầy đủ. Một số yếu tố dường như đóng một vai trò nào đó: Trong một dạng tiêu chảy nhất định sau khi chơi thể thao, xuất huyết thoáng qua viêm đại tràng, dẫn đến tiêu chảy ra máu và nghiêm trọng đau bụng, giảm máu chảy đến ruột (thiếu máu cục bộ niêm mạc ruột) là nguyên nhân của các triệu chứng. Điều này là do thực tế là trong khi tập thể dục, máu được phân phối lại cho các cơ.

• Giảm lưu thông máu của niêm mạc ruột khi chơi thể thao;
• Rút ngắn thời gian vận chuyển của ruột kết (khoảng thời gian mà bã thức ăn đi qua ruột để bài tiết ra ngoài);
• Tăng tiết dịch vào lòng ruột;
• Rung động cơ học trong quá trình hoạt động thể thao;
• Dinh dưỡng trước và trong độ bền đào tạo.

Chẩn đoán tiêu chảy sau khi chơi thể thao

Việc chẩn đoán tiêu chảy sau khi chơi thể thao được thực hiện trên lâm sàng, tức là dựa trên các triệu chứng. Nếu tiêu chảy tái phát liên quan đến thời gian gần gũi với thể thao, có thể giả định rằng tiêu chảy do căng thẳng là hiện tại. Các nguyên nhân khác có thể xảy ra như không dung nạp thực phẩm, chẳng hạn lactose không dung nạp hoặc dị ứng thực phẩm, nên được loại trừ trước.

Máu kiểm tra hoặc kiểm tra hơi thở (để loại trừ lactose không dung nạp) được khuyến khích. Nếu có các triệu chứng rõ rệt như tiêu chảy ra máu hoặc nghiêm trọng đau bụng, các xét nghiệm chẩn đoán thêm có thể cần thiết để loại trừ các bệnh như viêm ruột thừa or bệnh viêm ruột mãn tính. Các thủ tục kiểm tra có thể cho việc này là lấy mẫu máu, ổ bụng siêu âm và nội soi.