Bệnh / Triệu chứng
Sự tê liệt của cơ hình thang dẫn đến cơ bị dịch chuyển về phía trước và hướng xuống. Điều này dẫn đến hình ảnh của cái gọi là xương bả vai, giống như cánh nhô ra xương bả vai. Vai của bên bị ảnh hưởng được hạ thấp xuống, điều này khiến vai không thể nâng lên.
Hơn nữa, cánh tay không còn có thể được nâng lên trên phương ngang 90 °. Chấn thương cơ là rất hiếm, nhưng đôi khi xảy ra trong các môn thể thao liên quan đến các chuyển động của khớp vai. Đau trong khu vực của cơ hình thang thường biểu hiện dưới dạng căng thẳng trong cổ cơ bắp.
Sản phẩm cơ hình thang có một vị trí đặc biệt như một điểm kích hoạt myofascial. Trong hình thức này của một sự làm cứng được bao quanh của một phần cơ, đau có thể được truyền đến các bộ phận khác của cơ thể. Các đau được truyền bởi cơ hình thang chủ yếu đến vùng thái dương và vùng chẩm.
Nguyên nhân chính của rối loạn chức năng trong khu vực cơ hình thang là do căng cơ không chính xác. Các phàn nàn thường do tư thế không tốt, ví dụ như tại nơi làm việc, ngồi ở bàn hàng giờ với phần trên cơ thể được nâng lên, hoặc do đào tạo không đúng cách cơ hình thang trong khi chơi thể thao. Do những tư thế không chính xác này, bán kính cơ có xu hướng ngắn lại và phát triển quá mức.
Căng thẳng dưới bất kỳ hình thức nào cũng có thể là nguyên nhân có thể gây căng thẳng ở vùng cơ hình thang. Ngoài ra, chấn thương ở các mức độ khác nhau (tai nạn, hoạt động, v.v.) cũng như tư thế thả lỏng cơ thể, thường được thực hiện trong trường hợp đau, có thể gây ra chấn thương, rối loạn chức năng của cơ trapezius. Hiếm gặp hơn, các bệnh lý về cột sống là nguyên nhân, dẫn đến biến dạng cột sống ở vùng cơ trapezius hay còn gọi là hội chứng cột sống cổ, trong đó xảy ra các khiếu nại có nguyên nhân ở vùng cột sống cổ.
Kéo dài / đào tạo
Cá trapezius cơ bắp chủ yếu được huấn luyện trong lĩnh vực trọng lượng đào tạo và thể hình. Tuy nhiên, việc luyện tập cơ bắp trapezius cũng thích hợp để giảm đau ở vùng cột sống. Tuy nhiên, hầu như không thể huấn luyện cá trapezius cơ bắp hoàn toàn biệt lập. Ví dụ, các bài tập phổ biến được gọi là “Bay ngược”, trong đó các quả tạ được hướng dọc theo hai bên của cơ thể và hướng về phía vai khi đứng, với lưng thẳng và cái đầu, hoặc là sự bơi thuyền bài tập về dây đeo cáp.Cái cổ các bài tập có thể được sử dụng để kéo căng và thư giãn cơ hình thang.
