Từ đồng nghĩa theo nghĩa rộng hơn
Hội chứng cột sống cổ, hội chứng cột sống cổ, hội chứng cột sống cổ, than phiền cột sống cổ mãn tính, gai cột sống cổ đau, cổ Đau đớn Trong chủ đề này, tôi muốn cung cấp kiến thức nền tảng về sự phát triển của chứng than cổ mãn tính và đề nghị “giúp đỡ để tự lực”.
tần số
Khoảng 50% người lớn bị đau lưng đau, 30% trong số họ bị ảnh hưởng bởi sự tái diễn (xảy ra nhiều lần) cổ đau, khoảng 15% là mãn tính. Mãn tính cổ Đau có hoặc không có đau lan tỏa là nhóm lớn thứ ba của các kiểu đau mãn tính, liên quan đến mãn tính đau lưng nó nằm ở vị trí thứ hai của các kiểu đau cơ xương khớp. Phụ nữ thường bị ảnh hưởng hơn nam giới.
Nguyên nhân
- Các kiểu đau cấp tính chưa được điều trị đầy đủ bằng thuốc giảm đau, chẳng hạn như "tắc nghẽn" hoặc các vấn đề về đĩa đệm ở cột sống cổ
- Các thương tích chưa được kiểm soát như đòn roi
- Thời gian nghỉ ngơi quá dài sau các sự kiện cấp tính
- Mất cân bằng cơ, căng cơ mãn tính, mô tả sau
- Các yếu tố tâm lý xã hội như không hài lòng trong công việc hoặc trong gia đình, xu hướng thảm họa, tăng sự chú ý khi bị đau (không có nền tảng chỉnh hình, mắc bệnh thứ phát)
- Sự bất ổn của cột sống cổ là do chấn thương, yếu cơ, mô nâng đỡ “yếu”, trượt đĩa đệm, bẩm sinh
- Tư thế kém liên tục tại nơi làm việc
- Các vấn đề về mòn mãn tính của các khớp đốt sống cổ
- Viêm, các bệnh cơ bản về thấp khớp
- Khối u
- Những vấn đề về mắt
Mất cân bằng cơ
Sự mất cân bằng cơ bắp không chỉ gây ra bởi sự suy giảm sức mạnh, độ bền or kéo dài, nhưng thường có nguồn gốc từ việc thiếu cơ bắp phối hợp (nghĩa là sự hợp tác của các cơ cổ tử cung bị rối loạn về việc sử dụng lực và trình tự thời gian) và trong sự trục trặc của các cơ chế điều khiển thần kinh. Sự suy yếu trong hệ thống cơ ổn định sâu và sự mệt mỏi nhanh chóng của các cơ nông cổ dẫn đến quá tải một số nhóm cơ với sức căng nghiêm trọng và các điểm kích hoạt cơ (cứng cục bộ trong một sợi cơ bị căng) và bộ máy hỗ trợ thụ động của cột sống cổ. Kết quả là đau đớn và cảm giác rằng cái đầu không còn được hỗ trợ bởi cổ.
