Để ngăn ngừa cellulite (vỏ cam da), phải chú ý đến việc giảm cá nhân Các yếu tố rủi ro.
Các yếu tố rủi ro hành vi
- Chế độ ăn uống
- Mất cân bằng chế độ ăn uống (quá nhiều chất béo).
- Thiếu chất lỏng
- Tăng cân quá nhanh và giảm cân
- Tiêu thụ chất kích thích
- Thuốc lá (hút thuốc lá)
- Hoạt động thể chất
- Không hoạt động thể chất
- Thừa cân (BMI ≥ 25; béo phì) - dẫn đến tăng mô liên kết áp lực và do đó làm suy giảm dẫn lưu bạch huyết.
