Viêm thần kinh là phổ biến nhất bệnh mãn tính còn bé. Các ước tính cho thấy nó ảnh hưởng đến 20% trẻ em và 10% người lớn ở các nước công nghiệp phát triển.
Các vấn đề tâm lý - nguyên nhân hoặc hậu quả của viêm da thần kinh.
Do các nhiệm vụ đa dạng và phức tạp của nó, da không chỉ là cơ quan lớn nhất mà còn là cơ quan quan trọng nhất của con người, bên cạnh não. Sự xuất hiện của da có tầm quan trọng lớn đối với sức khỏe của một người - các rối loạn về vẻ ngoài của da do đó có thể ảnh hưởng đáng kể đến một người.
Thuật ngữ "viêm da thần kinh”Có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp (từ neuron = dây thần kinh, derma = da và cái kết cho viêm). Tuy nhiên, viêm da thần kinh không phải là một căn bệnh của tâm lý, mà là một khuynh hướng di truyền phần lớn. Như vậy, bản thân bệnh ngoài da không phải là bệnh di truyền mà là cơ địa của nó.
Các chuyên gia cho rằng các yếu tố tâm lý và ảnh hưởng từ môi trường là nguyên nhân kích thích sự bùng phát của bệnh. Các yếu tố bên ngoài là chất gây dị ứng, khí hậu và dinh dưỡng. Tâm lý đóng một vai trò quyết định trong sự xuất hiện và diễn biến: do đó, tâm lý điều kiện có thể cải thiện hoặc làm trầm trọng thêm bệnh viêm da thần kinh.
Cảm giác thoải mái "trong làn da của một người"
Bản thân căn bệnh mãn tính về da là gánh nặng cho người bị viêm da thần kinh. Ngoài ra, trong quá trình này bệnh mãn tính, những người bị ảnh hưởng cũng thay đổi trong hành vi của họ. Một vòng luẩn quẩn phát triển: các vùng da bị viêm và vết xước tự gây ra vết thương khiến người mắc bệnh viêm da thần kinh cảm thấy không hấp dẫn, từ đó ảnh hưởng đến nhân cách của người mắc bệnh.
Khi mọi người quay lưng lại vì sợ bị lây nhiễm, sự tự tin của người bị ảnh hưởng cũng bị “trầy xước” - họ dần rút lui và do đó trở thành người ngoài cuộc. Do đó, những người bị viêm da thần kinh cảm thấy - theo nghĩa chân thật nhất của từ này - khó chịu trên da của họ. Nhân tiện: trong một đánh giá về những ảnh hưởng đối với tiến trình của bệnh, tâm thần đứng ở vị trí thứ hai.
Tại sao làn da lại phản ứng dữ dội với các vấn đề tâm lý như vậy?
Điều này có liên quan đến lịch sử tiến hóa của chúng ta, bởi vì da phát triển từ cùng một tấm mầm như não và hệ thần kinh. Nó cũng đại diện cho ranh giới và mối liên hệ với môi trường của chúng ta. Đặc biệt trong giai đoạn đầu đời, người mẹ càng có tầm quan trọng đặc biệt, vì trong giai đoạn sơ sinh, sự tiếp xúc cơ thể cũng quan trọng như thức ăn.
Nếu thiếu sự tiếp xúc cơ thể, trẻ em có thể bị ốm hoặc thậm chí tử vong, ví dụ như trẻ mồ côi phát triển trong một môi trường có rất ít tiếp xúc. Trong quá trình phát triển tâm lý của con người, giai đoạn này có ý nghĩa quyết định đối với sự phát triển nhân cách sau này của họ.
Trị liệu: bệnh nhân phải hợp tác
Ở nhiều người mắc phải, bệnh trầm trọng hơn theo căng thẳng, căng thẳng cảm xúc hoặc lo lắng. Đôi khi ngứa không thể chịu được và các vùng da bị viêm có thể dẫn bồn chồn, mất ngủ, Người nghèo tập trung, tâm trạng thất thường và cáu kỉnh. Sự tương tác giữa psyche và hệ thống miễn dịch làm trầm trọng thêm bệnh viêm da thần kinh - vòng luẩn quẩn bắt đầu lại. Vì ngày nay người ta đã biết rằng bệnh viêm da thần kinh có thể trở nên trầm trọng hơn do tâm lý căng thẳng tình huống, bất kỳ tốt điều trị khái niệm cũng phải giải quyết các yếu tố tâm lý.
Với sự giúp đỡ của thư giãn các liệu pháp như Thái Cực Quyền, đào tạo tự sinh hoặc cơ bắp thư giãn Theo Jacobson, những người bị ảnh hưởng học cách giảm căng thẳng và cải thiện lòng tự trọng của họ.
Cái gọi là "nhật ký đầu" cũng rất hữu ích. Ví dụ, trong nhật ký này, nó được ghi lại khi cơn ngứa xảy ra và các yếu tố kích hoạt là gì. Điều này giúp bạn dễ dàng phân biệt giữa ảnh hưởng tâm lý và dị ứng. Trong liệu pháp tâm lý đặc biệt, những người bị viêm da thần kinh học cách nhận thức áp lực tâm lý, đối phó với nó một cách có ý thức hoặc thậm chí tránh nó, và do đó phá vỡ vòng luẩn quẩn - ngứa, gãi, ngứa mới.
