Đôi khi đầu gối đau chỉ xảy ra ở bên trong hoặc bên ngoài đầu gối, và cơn đau cũng có thể giới hạn ở phía trước hoặc sau. Nếu đau chỉ xảy ra ở một vùng của đầu gối - bên trong, bên ngoài, trước hoặc sau - đây có thể là manh mối đầu tiên cho nguyên nhân cơ bản. Bạn có thể đọc về cái đầu gối này đau có nghĩa là ở đây.
Đau đầu gối bên trong
Đau đầu gối bên trong thường chỉ ra thiệt hại cho trung gian khum.
Ngoài ra, cơn đau cũng có thể là do bao hoạt dịch bị viêm. Tương tự như vậy, có thể hình dung cơn đau là do tổn thương gân của một trong các cơ gấp đầu gối.
Đau đầu gối bên ngoài
Đau đầu gối bên ngoài tương tự như vậy có thể được gây ra bởi hư hỏng gân. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến nhất của đau bên ngoài đầu gối được biết đến là đầu gối của Á hậu, chủ yếu ảnh hưởng đến những người chạy đường dài và đi xe đạp. Lạm dụng liên tục gây đau nhói ở đầu gối bên ngoài.
Á hậu đầu gối có thể được ngăn chặn tốt chạy giày, một số bài tập khởi động và thường xuyên kéo dài. Nếu bạn đã bị đau đầu gối, chống viêm thuốc mỡ và nên nghỉ tập.
Đau đầu gối phía trước
Đau ở mặt trước của đầu gối thường liên quan đến xương bánh chè. Ví dụ, lạm dụng gân sao - còn được gọi là bệnh gân sao hoặc đầu gối của vận động viên nhảy - có thể gây ra cơn đau bên dưới xương bánh chè.
Tương tự, quá lạm dụng xương bánh chè có thể gây đau phía trước đầu gối: Cơn đau do hoạt động thể thao nhiều hoặc thường xuyên quỳ gối liên quan đến công việc và thường giảm sau vài ngày nghỉ ngơi.
Xương bánh chè đảm bảo rằng các lực lượng được chuyển từ đùi xuống thấp hơn Chân. Trong một số trường hợp nhất định, có thể xảy ra xương bánh chè trật khỏi đường trượt của nó - điều này được gọi là độ lệch xương bánh chè. Một chấn thương như vậy là cực kỳ đau đớn: thường là đầu gối không thể duỗi thẳng được nữa, có hiện tượng sưng và đau ở phía trước đầu gối. Nếu xương bánh chè nhảy ra khỏi đường trượt thường xuyên hơn, điều này thường không gây đau nữa, nhưng có thể dẫn đến xương sụn thiệt hại về lâu dài. Tùy thuộc vào nguyên nhân của khiếu nại, vật lý trị liệu có thể giúp giảm nhẹ trong trường hợp trật khớp xương. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể cần thiết để ngăn chặn tình trạng trật khớp thêm.
Nếu cơn đau xảy ra ở khu vực phía trước của đầu gối sau khi hoạt động thể thao, cái gọi là hội chứng plica cũng có thể là nguyên nhân. Đây là sự dày lên của các nếp gấp của màng hoạt dịch. Những nếp gấp này có thể sưng lên hoặc bị chèn ép, gây ra viêm ở đầu gối. Ngoài ra, các nếp gấp cũng có thể làm hỏng khớp xương sụn. Ngoài đau đớn, các vấn đề kéo dài khớp và một âm thanh cót két hoặc nứt khi uốn cong cho thấy hội chứng plica. Nếu vật lý trị liệu và nghỉ ngơi không cải thiện các triệu chứng, nếp gấp khớp có thể được gỡ bỏ bằng cách soi khớp.
Đau sau đầu gối
Nếu cơn đau xuất hiện ở mặt sau của đầu gối, có thể là nguyên nhân gây ra u nang Baker. Trong trường hợp này, dịch bao hoạt dịch tích tụ dưới dạng u nang và kết quả là sưng tấy xảy ra ở phía sau đầu gối. Một đặc điểm nữa của u nang như vậy là hơi đau khi gắng sức xảy ra khi đầu gối hoàn toàn gập hoặc duỗi, và thường không thể gập hoàn toàn đầu gối.
Ngoài u nang Baker, các nguyên nhân khác gây đau ở phía sau đầu gối có thể:
- Thiệt hại mặt khum
- Rối loạn mạch máu
- Các bệnh về xương
- Thương tích cho gân của cơ gấp đầu gối.
