Đau ở giữa và bóng ngoài của bàn chân
Đau xảy ra ở bên ngoài và ở giữa bóng đá nói chung có thể xảy ra khác nhau. Nguyên nhân chính của đau trong bóng đá, bất kể vị trí chính xác của nó, đang quá tải khu vực bị ảnh hưởng. Đặc biệt nếu đau chỉ xảy ra ở một số khu vực nhất định của bóng đá và thậm chí có thể ở cả hai chân, điều này cho thấy hành vi lăn lộn dễ thấy khi đi bộ và chạy, có thể được coi là nguyên nhân gây ra cơn đau.
Hành vi cuốn chiếu như vậy có thể được chẩn đoán chính xác bằng chạy phân tích và xử lý bằng lót. Các nguyên nhân khác chỉ gây đau ở bên ngoài và giữa trận bóng là mang giày không phù hợp hoặc thực hiện các hoạt động đặc biệt gây căng thẳng cụ thể cho các khu vực này. Ngoài ra, một sự sai lệch của hông có thể gây ra tải trọng sai đối với quả bóng đá và do đó gây ra những cơn đau kiểu này. Đặc biệt nếu cơn đau không biến mất ngay cả sau một thời gian dài và không tìm thấy nguyên nhân rõ ràng cho cơn đau, bạn nên đến gặp bác sĩ.
Đau ở bàn chân và ngón chân cái
Nếu ngón chân cái gây đau, điều này có thể có các nguyên nhân khác nhau tùy thuộc vào các triệu chứng. Nguyên nhân phổ biến của đau ngón chân cái là một đợt cấp tính của bệnh gút, gây ra những cơn đau dữ dội do sự lắng đọng của các tinh thể axit uric trong khớp. Ngoài cơn đau, một cuộc tấn công cấp tính của bệnh gút cũng gây ra các triệu chứng khác như sưng ngón chân và vùng đó bị mẩn đỏ.
Các nguyên nhân khác có thể dẫn đến đau ở vùng ngón chân cái là mụn cóc và thay da thường được gọi là bắp. Ngoài ra, cơn đau cũng có thể xảy ra nếu vùng bàn chân xung quanh ngón chân cái lăn ra theo chiều hướng không thuận lợi và vùng bàn chân bị ép quá mức. Khi thay giày và hoạt động hoặc môn thể thao được thực hành, cần kiểm tra kỹ xem kỹ thuật có được thực hiện đúng hay không và giày có vừa với bàn chân tương ứng hay không. Ngoài việc chọn đúng kích cỡ giày, bạn cũng cần chú ý đến các đặc điểm đặc biệt như giày chuyên dụng dành cho bàn chân bẹt hoặc xoè. Trong trường hợp của chrome đau chân và ngón chân cái, người ta cũng phải xem xét viêm khớp, được gọi là kéo cứng nhắc.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
