Cùi chỏ đánh golf | Đau ở khuỷu tay

Khuỷu tay chơi gôn

Trái ngược với quần vợt khuỷu tay, khuỷu tay của người chơi golf (Epicondylitis ulnaris humeri) gây ra các vấn đề ở bên trong khuỷu tay. Nó ít phổ biến hơn nhiều so với quần vợt khuỷu tay. Các phần đính kèm gân của cơ gấp của cổ tay và các ngón tay, nằm ở đó trên phần đính kèm xương của xương cánh tay, rất dễ bị kích thích và điều này gây ra đau, cũng có thể bức xạ vào mặt uốn của cánh tay.

Đặc biệt đau là các cử động uốn cong như khép bàn tay. Kích ứng gân có thể dẫn đến những thay đổi lâu dài, do đó, sự mòn thoái hóa (thay đổi khớp) có thể xảy ra nếu các triệu chứng kéo dài trong thời gian dài. Cánh tay của người chơi gôn là do quá tải hoặc tải sai (ví dụ như các kỹ thuật đã học không chính xác) trong các môn thể thao mà cơ gấp của cổ tay và tay bị căng.

Như tên cho thấy, trường hợp này thường xảy ra khi chơi gôn. Tuy nhiên, khuỷu tay của một người chơi golf cũng có thể phát triển trong quá trình sử dụng quá mức các nhóm cơ nói trên hàng ngày hoặc chuyên nghiệp. Để ngăn chặn sự đồng nhất của đau, sức căng trên gân gắn và do đó bản thân cơ phải được giải tỏa.

Ban đầu, mục đích là cố định trong một thời gian ngắn (khoảng 1-2 tuần) với sự trợ giúp của nẹp. Cần thận trọng ở đây, vì việc bất động quá lâu của khuỷu tay có thể dẫn đến cứng khớp.

Cũng có lợi cho cánh tay bị đau là các liệu pháp lạnh hoặc nhiệt, cũng như băng bó bằng thuốc mỡ giảm đau và chống viêm. Nhà vật lý trị liệu sẽ cho biết mức độ ảnh hưởng của gân và các phần đính kèm của chúng nên được kéo giãn một chút, để có thể thực hiện việc này nhiều lần trong ngày. Sốc sử dụng liệu pháp sóng siêu âm sóng để nới lỏng các cơ, do đó làm giảm sự kéo đau đớn trên các điểm bám của gân bị viêm.

Đau và thuốc chống viêm thường được sử dụng để hỗ trợ quá trình này. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, bác sĩ có thể tiêm cortisone vào vùng cơ bị đau. Cortisone có tác dụng chống viêm và do đó làm giảm cơn đau.

Tuy nhiên, nó không nên được sử dụng trong một thời gian dài hơn vì cortisone có thể làm hỏng cơ và gân. Điều trị phẫu thuật chỉ được khuyến khích nếu liệu pháp bảo tồn không có cải thiện hoặc thậm chí làm trầm trọng thêm các triệu chứng thậm chí sau nhiều tháng. Trong quá trình hoạt động, các phần đính kèm của gân bị kích thích được tách ra khỏi xương cánh tay, và bằng cách giảm áp lực lên cơ, cơn đau thường được loại bỏ.